人際交往是指人與人的相互作用與相互影響，具體的講就是人與人相互提供産品或服務。從表面上看，人際交往活動在形式上是複雜多樣的，在時間上是随機發生的，在内容上是零碎繁瑣的，在對象上是瞬息多變的，似乎不存在任何确定性和規律性。事實上，人際交往是商品交換的廣義形式，它同商品交換一樣遵循着“等價”的基本原則，而這個“等價”原則一方面需要借助于社會的各種政治、經濟和文化方面的外部約束力來維護，另一方面需要借助于個人的情感和意志所産生的内部引導力來維護。

哈佛大學曾在一份曆時76年的研究報告中表明：

人際關系的好壞影響着一個人的生活質量。良好的社交會讓人更加健康、幸福，甚至延緩衰老；反之則會使人愁眉苦臉、郁郁寡歡。

那麼我們需要如何去維護好人際關系呢，人際關系又能給我們帶來哪些好處呢

01

與人交談，一定要等人把話說完

打斷他人說話，很容易引起不必要的誤解和矛盾。

古人雲：“智者先思而後言，愚者先言而後思。”

聰明人說話不搶話，而是先傾聽和思考，然後再發表見解。

這不僅是一種高情商的表現，更是一種修養。

02

學會把“謝謝”“不好意思”“不客氣”“沒關系”等禮貌語挂在嘴邊

人與人相處到最後，靠的不是顔值，而是人品。

語言文明，是一個人最好的“教養名片”。

常常把“謝謝”挂在嘴邊的人，更加重情義、懂感恩。

而一句“沒關系”，更是“化幹戈為玉帛”的寬容和豁達。

尊重是相互的，你尊重别人，别人才會尊重你。

當然，和比較熟悉的朋友或者親人可以不用這麼生分哈

03

别人自嘲時，你要反過來捧，而不是順勢去踩

很多人喜歡用“自嘲”的方式，來化解窘境。

它背後的潛台詞是“快來反駁我，順便誇誇我”，而不是讓你跟着嘲諷。

學會用一句鼓勵的話去回應别人的自嘲，不僅調和氣氛，更溫暖人心。

04

在餐桌上大大方方點菜，不要說“随便”

點菜的細節，最能看出一個人的性格。

如果扭捏作态敷衍一句“随便”，表面上是随和，實際上卻給人一種無主見，沒立場，甚至是不願意參與的感覺。

記住一個社交原則：千萬不要在需要你做選擇的時刻，保持沉默。

不推诿，不拒絕，大大方方的人，更讓人舒服。

05

聚會聚餐時，不要一直低頭玩手機

集體活動，本來就是大家共同參與的。

如果你一直低頭玩手機，會讓人覺得你被迫“應酬”，也會讓其他人覺得照顧不周，倍感尴尬。

放下手機，多去和别人交流，多去傾聽和參與，這是一種禮貌。

以上這些我覺得是比較好能促進人際關系的，那麼有些非常内向的人，想交到一個好朋友，又該怎麼去合适地促進人際關系呢？可以去找一些兩個人相同的興趣愛好，可以試着去主動，反正失敗了也不會有什麼。可以去發掘一些對方需要你的點，因為人與人之間的友誼很多都是靠着利益在一起的。小編覺得吧，交朋友還是需要将心比心，志同道合的終究是能成為朋友的，道路不一樣的，那交到這個朋友了在一起也不會長久的哈

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