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男生吃蒜會殺精嗎

生活更新时间:2024-12-29 17:54:10

男生吃蒜會殺精嗎?問：據說男人吃大蒜能強精，是真的嗎？如果吃大蒜真的可以壯陽，要吃多少才有效呢？應該生吃，還是煮熟了再吃呢？，我來為大家講解一下關于男生吃蒜會殺精嗎?跟着小編一起來看一看吧!

男生吃蒜會殺精嗎

問：據說男人吃大蒜能強精，是真的嗎？如果吃大蒜真的可以壯陽，要吃多少才有效呢？應該生吃，還是煮熟了再吃呢？

醫學專家回答，“大蒜能夠強精”的科學研究，實在是少之又少，找不到有效的科學證據。但專家還是建議大家，最好能夠吃點大蒜。因為，吃大蒜是對抗癌症的最好食療預防保健法。

研究發現，大蒜的“雙硫化合物”成分，能夠清除體内的緻癌物，因此，的确值得列在食療養生保健的食譜上。

要吃多少才有效呢？一般情況下，如果能忍受大蒜的臭味和辣味，隻要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。如果實在不敢吃生大蒜，就把二三球大蒜煮熟後再吃，也還是有效的。

雖然大蒜是抗癌的好食物，但也不要吃得太多，以免腸胃不适。還有一點請記住，“大蒜百益，隻傷一目（眼睛）”，因此不可過量吃。

可見，有些強精壯陽的食物沒有科學依據，要想壯陽養生，還是要多運動、健康飲食。

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