怎樣走出失戀的苦海?在這個世界上，人與人之間無非就是一份圓一份，愛一份情，一份心，一份真擦肩而過的路人不離不棄的叫親人十千石挂的叫有人生死相随的叫情人默契，能懂得叫愛人，不管是哪種關系，若長久維系，無需錦上添花，隻需雪中送炭，足矣風輕雲淡時，一句問候溪水長流中，一個人郁悶困惑時一絲安慰，窮困潦倒時，一絲己愚，孤獨無助時，一臂之力落魄失意時不離不棄，這才是真正的感情剛才的這段話呢，是一位名叫柯遠的聽友給我的留言，在我們今天的節目開始呢？，接下來我們就來聊聊關于怎樣走出失戀的苦海?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

怎樣走出失戀的苦海

在這個世界上，人與人之間無非就是一份圓一份，愛一份情，一份心，一份真擦肩而過的路。人不離不棄的叫親人十千石挂的叫有人生死相随的叫情人默契，能懂得叫愛人，不管是哪種關系，若長久維系，無需錦上添花，隻需雪中送炭，足矣。風輕雲淡時，一句問候溪水長流中，一個人郁悶困惑時一絲安慰，窮困潦倒時，一絲己愚，孤獨無助時，一臂之力落魄失意時不離不棄，這才是真正的感情。剛才的這段話呢，是一位名叫柯遠的聽友給我的留言，在我們今天的節目開始呢？

前段時間我在空間和微博發表了這樣一條信息，說，說忘記一個人最好的辦法就是不要刻意忘記。因為在你的刻意中包含了太多的懷念和回憶。然後緊接着收到幾位聽友的留言，說，嗯，晨晨我也很想忘記一個人該怎麼樣忘記呢。一位新浪微博的聽友給我留言說他愛上了一個結了婚的女人。問，怎麼樣能夠放下這段感情呢？嗯，提到失戀了，我們想到的可能會有傷痛，懷念，回憶，放下，忘記，重新開始。這也許是一個過程，也許隻是一些關聯想，那失戀之後，為什麼會想到去忘記呢？可能是因為他刺痛了我們的心，留給了我們太多的懷念和回憶。有了這些懷念和回憶呢，我們很難重新開始新的戀情。說到底失戀之後，想要去忘記，無非兩點愛或者恨。

我們來看看聽友黃球是怎麼認為的，他說呢，失戀之後首先要學會照顧自己，最怕的就是失戀之後癱瘓不起。嗯，可以去公園曬曬太陽，去海邊大喊，去爬爬山，或者去逛街，吃東西，看電影等等。其次呢，不要想當出事。嗯，王者以逸來者可追。嗯，把美好的回憶收藏，用祝福為這段姻緣畫一個句點，然後努力地向他人傾訴，分手呢。最怕自我退縮分泌自己，将自己禁锢在悲傷孤單的城堡。找人說自己寫，或者在網上可以和網友。

傾訴心聲，嗯，總之呢，情緒要有出口，不然會覺得低，但是我們大多數人怕說出來之後呢，會惹人心煩，或者是礙于面子。嗯，薪酬不可外揚，怕别人笑話。所以呢，幹脆風口殊不知呢，說出來就是一種治療，能說代表心理上已經可以坦然面對之後呢，要懂得轉移注意力。可以去幫助老人或者是小孩子，做一些有意義的事，不要總回憶過去，最後呢，要學會成長和反思，非常的有道理。我覺得說得很好，嗯，說出來就是一種治療。能說呢，代表心理上已經可以坦然面對。

所以呢，在我們失戀，或者是遇到一些生活中的困境，做事情不太順利的時候，可以找你相信的人，或者是你的親人和最好的朋友。嗯，訴說一下自己的心聲。這樣你的心裡會好受一些，想要走出你的困境，想要走出你的傷痛。首先第一步打開你的心扉，把你的心聲把你的心思說出來。陸陸續續收到一些聽友的郵件或者是私信，嗯，有關于戀情方面的話題比較多一些吧。

首先呢，我很理解大家的心情，我也很感謝大家對我的信任和支持。嗯，當然，有些事情呢，我也沒有身臨其境，也真正體會不到大家的一些真實的感受。但是我知道，有一點是不會變的，那就是我們的生活依然在繼續。你可以逃避生活，但是時間依然在滴答滴答的繼續前行着，這個世界不會因為你的疲憊而停下他的腳步。我們曾經也有過這樣一期節目，可能很火多少老朋友都聽過的。你可以逃避感情，逃避挫折，逃避失戀，甚至逃避工作，但是你的心逃避不了，隻要活着每一天，你的心都在跳動。你敢說你就沒有理想了嗎？

你就沒有對生活的希望了嗎，還是不敢奢求了，是因為一次失戀就不相信愛情了，還是因為一次挫折就不相信可以東山再起了？那麼我告訴你，你曾經的戀人真的是太成功了，他可以打擊到你，因為他一個人而放棄了整片森林。到底是他太優秀，還是你太脆弱？其實更多時候呢，有些事情我們都隻活在自己的小世界裡，沒有人會太在意你是你，太看重了自己。

張女士戀愛期間走在大街上，走在校園裡去了。單位去了公司，你可能會覺得有無數雙的眼睛在盯着你，使你無地自容。你仿佛在我的身上刻上了兩個字，失戀還，那你真的是太自戀了。其實每個人都有自己的生活，且不說不認識我們的人，就是認識我們的人，誰會整天關注你呢。留言比喻會友，這很正常，避免不了想說就說去吧，嘴巴長在人家身上，我們控制不了那些整天吃着自己家的飯，操着别人家心的人。他們也好不到哪裡去。整天把心思花在别人身上哪有時間顧自己呢？他們也有他們自己的煩惱，隻是我們不知道罷了。也許你會說，你很在意别人的眼光，那你就更要做給他們看呀。逃避能解決得了問題嗎？這個世界上有什麼事情是想做做不了的呢？當然，你别告訴我，你想要登天。

那你就去坐飛機吧，别想摘星星就行。你别整天夢想着，一覺醒來就會有個白馬王子，或者是白雪公主會來到你的身邊，你也别幻想着明天就能成為一個百萬富翁。也許你隻看到阿裡巴巴，一個雙十一就掙到了幾百個億。

但是你有沒有想過，馬雲的成長史和創業史，他的艱辛和他的付出，這個世界上沒有免費的午餐，通過中獎的人會有，但總不會一滿就中吧，他一定也買過無數回。再說了，每個人的命運不一樣，前半生和後半生不一樣，今年和明年不一樣，今天和明天不一樣，這一刻和下一刻還不一樣呢。嗯，從古到今流傳的一句話，富不過三代呢，說明了什麼人要靠自己。你也許是一個富二代，可以靠你爸媽一輩子，但是你總得為你的兒女着想吧。他看着自己的爸爸，整天依靠着自己的爺爺。他自然也會學着你，想依靠你。

所以，我們就算不為自己為我們以後的孩子做個榜樣吧。我們要有理想，但也要切合實際。我們可以不相信生活，不相信愛情，但是我們不能丢了自己，我們不能懷疑自己，我們必須要肯定我們自己生命來之不易呀。你可以不愛你自己，但是爸媽呢，他們給我們生命，你就這樣不珍惜嗎？不用說什麼，對不起老天爺。

爸媽總得對得起吧，有些人整天拜這個拜那個。其實我告訴你，信仰可以有，但也要争口氣。就算世界上真的有上帝，有佛有觀音，他們也會垂簾了。一些有上進性的人愛父母，回報父母的最好方式就是讓自己變得更加優秀，那才是對他們真正的回報和愛。所以，我們必須要愛上我們自己，别人才會更好地愛我們。有很多人曾經問過我一個問題，說晨晨，你為什麼就沒有煩惱呢？你就沒有不開心的時候嗎？你是怎麼樣保持對生活的激情的呢？那我現在告訴你們，我有，我也有自己的喜怒悲歡，我倒覺得這樣的人生才美麗。

曾經有一段時間，我的生活像死水一樣太平淡了，以至于我忘了我最初的理想和追求。但是有一天，我突然醒悟了。所以呢，我認識了你們，所以有的時候，挫折和困難并不一定是壞事兒。看你怎麼樣去面對他呢，他可以提醒我們活着的理由，它可以警告我們，生活中還有我們的理想。還有更多要做的事。

親愛的朋友們，我不管你們以前是怎樣的承受過多大的困難，作者失敗？承受過多大失戀的痛，甚至離婚的悲想要走出這些迷茫和困境，不妨聽晨晨一句，從此刻開始，先學會愛上自己，好好地愛自己吧。當有一天，你發現你真正的愛上你自己呢，你會發現周圍的一切都改變了，不信你試試。記住，不要為打翻的牛奶而哭泣。改變不了的事情，我們就要學着改變我們自己。上帝為我們關上一扇門的時候，必定會在牆上為我們留下很多開鎖的電話号碼。

隻要你堅持，隻要你肯努力，那今天的這些節目呢，也是送給那些正在遭遇失戀，痛苦或者是曾經失戀過的人們，同時也送給正在面臨生活困境的朋友們。希望大家能夠早日從悲傷中從困境中走出來。

終于從相愛走到了分開，終于把承諾都變成傷害，哎。雙手在牽過以後卻翻開曾經的海誓山盟軍事劇隊來。終于從香奈奏糟的分開。有一個延伸那樣的黃昏，那年兩個倔強的靈魂折一場緣分折一段綠雨塵。這個遲遲愛過你的人，真情似海深，永遠不離分。誰都想要這樣的區分脆弱的永恒文國的紅春，最後卻要變成我生人。我少爺從小走到那分開，終于把承諾兜裡吃。生孩子。然而雙手在牽過以後，卻翻開曾經的海誓山盟軍事劇隊一般，終于從相愛組到分開，終于明白這支持昌軍灣大海，大自如口真情擁抱我的未來。永遠沒在來來往往，陌生的人深青絲海參永遠不離分，誰都想要這樣的劇本脆弱的永恒文國的紅鳴春，最後卻要變成我聖人中。

從小來走到了分開，哎，終于把承諾都變成傷害，愛敢雙手在牽過，以後卻翻開曾經的還是山盟知識，絕對晚安。終于從小來做到我們分開，終于明白這支持強勁曾經擁抱過的在年末再來來往往陌生的人走到了分開，終于把承諾都變成傷害來，雙手在牽過以後卻分開曾經的海誓善夢知識舉隊吧？

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