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晚上睡覺十大詭異現象

健康更新时间:2024-07-30 13:22:56

65歲的王女士

身體一向健康

但在一個月前的一個晚上

她在睡前聽到床底有異響

低頭查看時

卻突然感覺

“天旋地轉”

站起來一會後

又沒事了

更嚴重的是

随後幾天

王女士隻要進屋躺在床上或坐起時

都會出現眩暈、惡心

甚至嘔吐

到底怎麼回事？

王女士比較迷信

平時也是一個人在家

就認為自己床底下有“鬼”在作怪

為此整天惶惶不可終日

不敢進屋睡覺

後來，她發現換床睡也會出現眩暈症狀，便認為“鬼”附身了，到處求神拜佛。由于焦慮和恐懼，她的眩暈症狀持續不能緩解，吃了很多藥都不管用，家屬就帶她到廈門市海滄醫院耳鼻喉科就診。

竟然是耳石症！

廈門市海滄醫院耳鼻喉科

副主任醫師李文志表示

王女士患的是最常見的一種眩暈疾病

俗稱“耳石症”

（良性陣發性位置性眩暈）

晚上睡覺十大詭異現象（睡前有怪聲人眩暈惡心）1

什麼是耳石症？

李文志介紹，人耳裡面有一些非常小的微粒叫耳石，要在顯微鏡下才能看到，正常頭部和身體活動并不會緻其脫落，但如果因為某種病理狀态，部分耳石從原來的位置脫落并進入半規管轉圈流動，刺激壺腹嵴上的毛細胞，便會使人産生旋轉性眩暈；當人的頭部靜止時，耳石便停止流動，眩暈消失。

晚上睡覺十大詭異現象（睡前有怪聲人眩暈惡心）2

那麼

什麼樣的人容易得耳石症呢？

醫生表示，耳石症在中老年人中較高發，60歲是高發年齡，尤其是女性。此外，長時間卧床玩手機、過度疲勞精神壓力過度、骨質疏松的人也容易得這種病。

長期卧床玩手機

過度疲勞精神壓力過度

骨質疏松的人

都容易得它

如何預防耳石症呢？

不要猛躺猛起，睡覺時翻身也不要動作太快，特别是中老年人；
合理生活，作息規律，不可過度勞累，不可熬夜；
控制情緒，調節心理，不可壓力過大，保持心情舒暢；
遠離噪音；
女性可以适度補鈣；
換季時注意保暖，避免感冒和感染；
出行要注意安全，盡量避免外傷的發生；
不可過量吸煙、飲酒；
控制好血壓，保護好血管；
避免長期伏案工作；
平時多注意身體鍛煉，但不可劇烈運動；
積極治療梅尼埃病、動脈硬化、高血壓、糖尿病、感冒、中耳炎、骨質疏松、偏頭痛等各種疾病；
合理用藥

如果遇到身體不适

還是要及時就醫啊

明白了嗎

來源：廈門日報

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