很多人在保護口腔的過程中隻注意提高牙齒的功能，殊不知牙龈也是重要的一部分。有的人之所以口腔難受，感覺到局部疼痛，實際上是牙龈發炎了，要從飲食，講衛生等方面入手來呵護好口腔，無論是牙齒還是牙龈都應該積極保護好。另外，有的人出現牙龈萎縮這種狀況，到底是什麼原因呢？下面來詳細了解一下。
導緻牙龈萎縮的原因很多，如果可以提前了解，做好預防措施，自然擁有健康的牙龈。其中不注意口腔清潔護理，出現了牙周炎，經過長時間的治療就算病情改善，也有牙龈萎縮的可能。
牙周炎作為常見的口腔疾病，局部炎症産生，很多人會感覺到牙齒疼痛，在科學用藥，積極護理的情況下炎症消退。但病情改善之後有不少患者牙龈退縮，有的人經曆了手術，會切除部分牙龈，從而牙根暴露。
2、刷牙方法不恰當每天都刷牙可以去除口腔的大部分食物殘渣，減少牙斑菌産生，從而保護牙龈，牙齒。但刷牙方法是否恰當決定了牙龈的健康程度，有的人刷牙工具不适合，長時間使用會帶來負面影響。
特别是牙刷的刷毛太過堅硬，牙膏很粗糙，加上在刷牙的過程中太過用力，方向不正确，都可能給牙齒帶來傷害，牙龈也同樣受到牽連，久而久之會面臨牙龈萎縮這種狀況。為了健康着想，提前了解刷牙的正确方法。
随着年齡增長逐漸衰老，老化過程中需要合理補鈣，同時注意口腔的清潔，确保其衛生，這樣可以保持牙齒功能正常。
但是，很多中老年人已經有牙齒脫落的情況，加上蛀牙帶來的影響，牙齒已經無法保持正常功能，可能後續需要佩戴假牙，沒有選擇适合的假牙，受到不良修複體的刺激，牙龈反複被壓迫，傷害，後續也會牙龈萎縮。可見，要使用假牙是選擇适合的。
4、矯正牙齒影響有的人牙龈萎縮和矯正牙齒有關，為了擁有整齊的牙齒，保持美觀，很多人會選擇矯正。在矯正的過程中牽拉牙齒移動的過程中力量過大，會導緻牙龈退縮。另外，還有的人在使用牙齒的過程中咬合力太大，用力不恰當同樣會帶來影響。
在牙結石的情況下沒有積極處理，導緻牙龈受到損傷，也有萎縮的可能。在日常飲食過程中獲取食物，多多少少有部分食物殘渣會在牙齒堆積，那些看不見的部位沒有清潔好，食物殘渣和口腔的微生物發生作用，會逐漸形成堅硬的牙結石，反複對牙齒，牙龈等帶來刺激，傷害，有牙龈萎縮的可能。
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