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穆雷個人技巧

生活 更新时间:2024-12-14 04:51:50

穆雷之前因為十字韌帶撕裂導緻賽季報銷,有消息稱,他将在本月或者2月回歸。在訓練場上也能看到他的身影,近日的賽前訓練,他專門練了一些運球投籃,找找感覺。

穆雷個人技巧(穆雷的7種投籃方式訓練)1

運球的假轉身後仰。

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後撤步跳投。

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背後運球,猶豫幹拔。

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胯下加速,急停跳投。

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單腳跳投。

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同側腳急停,胯下回拉幹拔。

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在上個動作的基礎上,加一個虛晃。

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趕緊練起來!

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