穆雷之前因為十字韌帶撕裂導緻賽季報銷,有消息稱,他将在本月或者2月回歸。在訓練場上也能看到他的身影,近日的賽前訓練,他專門練了一些運球投籃,找找感覺。
運球的假轉身後仰。
後撤步跳投。
背後運球,猶豫幹拔。
胯下加速,急停跳投。
單腳跳投。
同側腳急停,胯下回拉幹拔。
在上個動作的基礎上,加一個虛晃。
趕緊練起來!
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