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熬夜的人一般炖什麼湯喝

職場更新时间:2025-02-03 20:06:11

深夜加班回來，見到老公留這一碗湯什麼煩惱沒了，畢竟有一個人在心裡掂記着你。你有沒有為他她留一碗湯嗎？

熬夜的人一般炖什麼湯喝（見到老公留這一碗補氣血薄荷雞湯什麼煩惱都沒）1

薄荷雞湯真的很好喝，女性的身體都有很好的補充氣血的作用，所以女性朋友們應當适當的喝一些雞湯來補充自己身體所需營養，今天抽時間整理出來跟大家分享！

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薄荷大家都不是很陌生，它的葉子可以入藥，可以食用，是很常見的一種中藥材哦，而且還可以起到很好的保健的作用和效果的呢。薄荷葉和雞肉一起炖湯的話可以有很好的滋陰的作用哦，而且還可以補氣血，來看看這道薄荷葉炖雞湯的做法吧

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食材：母雞半隻（600g）薄荷50g（薄荷可根據個人喜好增減份量，喜歡吃掉薄荷的親建議用嫩薄荷）、食鹽少許、姜一片

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第一步;雞清洗幹淨剁成小塊、雞清洗幹淨剁成小塊，雞放一片姜焯水，清洗幹淨撈起備用

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第二步另拿一個砂鍋放适量水大火燒開，轉小火煮至雞肉軟熟（也可以用電飯煲按煮湯鍵）

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第三步：加入薄荷轉大火燒開，再調入少許食鹽

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第四步：清香美味的快手薄荷雞湯就做好，深夜加班回來，見到老公留這一碗湯什麼煩惱沒了，畢竟有一個人在心裡掂記着你。你有沒有為他她留一碗湯嗎？

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