枸杞一年四季配什麼喝好?枸杞具有提高*造血功能的作用，并且能夠緩解*的疲勞，可以提升*的活力，能夠增強機體的免疫功能，具有抗癌的作用，并且具有明目的功效，能夠清除肝髒内的有害物質，并且具有潤喉的作用，能有效緩解喉嚨不适，無花果和枸杞具有滋補身體的作用，枸杞如何搭配療效翻倍？，我來為大家講解一下關于枸杞一年四季配什麼喝好?跟着小編一起來看一看吧!
枸杞具有提高*造血功能的作用，并且能夠緩解*的疲勞，可以提升*的活力，能夠增強機體的免疫功能，具有抗癌的作用，并且具有明目的功效，能夠清除肝髒内的有害物質，并且具有潤喉的作用，能有效緩解喉嚨不适，無花果和枸杞具有滋補身體的作用，枸杞如何搭配療效翻倍？
1、無花果加枸杞子
把枸杞子和三個無花果全部洗幹淨，放在杯子裡面，使用開水沖泡，可以根據自己的口味加入适量的蜂蜜，具有潤燥利咽的功效。無花果具有清熱生津的功效，枸杞子可以清内熱和滋陰，能夠有效的緩解聲音嘶啞以及肺部幹燥幹咳。此食療方法能緩解因為陰虛燥咳所引起的少痰、咽喉幹燥等。
2、枸杞子搭配小米、麥冬
需要太子參，枸杞子、麥冬，小米，把麥冬和太子參全部洗幹淨，放在水裡面煮半個小時，過濾渣取出汁和小米、枸杞子煮成粥，太子參具有補氣的功效，麥冬能夠養陰補腎，枸杞子可以補肝腎，小米能夠養胃，此方法特别适合于生長發育落後以及容易發生呼吸道感染的孩子。
3、枸杞子搭配紅棗
把三顆紅棗和枸杞子全部洗幹淨，放在杯子裡面用開水沖泡，此方法具有養肝明目以及益氣的功效，能夠緩解熬夜所引起的眼睛疲勞以及幹澀。到了更年期女性常常會感覺到内心煩躁、潮熱、口幹舌燥，這是陰虛的表現，同時此類人群也會伴有尿少發黃、身體消瘦可以通過此食療方法來緩解。
4、枸杞子山楂白術
把白術、枸杞子、山楂全部洗幹淨放在水裡煮，20分鐘代茶飲用。山楂具有健脾消食的功效，白術可以健脾祛濕，枸杞子能夠為身體補充精力，同時也可以抗疲勞。此方法能夠消除身體中的痰濕，同時也可以促進脾胃的運化。
5、枸杞羊腎湯
枸杞子，羊腎，加水及調料後熬炖，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
枸杞營養價值高，而且具有養生保健的功效，枸杞和楊勝搭配可有效緩解腎虛的問題，能夠緩解腎虛引起的腰痛現象，枸杞和山楂白薯搭配具有健脾消食的作用，枸杞搭配紅棗能有效緩解*的疲勞感，能夠緩解口幹舌燥的現象。
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