長時間玩水、體内缺乏營養、接觸某些化學物質後會導緻手脫皮。也有部分人隻要換季就脫皮,有時會伴有皮膚幹燥、裂口和疼痛、瘙癢等,嚴重影響工作和生活,那這是什麼原因引起的呢。
1、汗疱疹
汗疱疹的特征是:兩側手掌和手指側面長有水疱,同時伴有瘙癢、手腳易出汗;幾天後水疱變幹,進而生成白色脫皮。精神高度緊繃,受到真菌感染,排汗機制發生障礙,手腳出汗多,接觸過敏性物質,待在高溫濕熱環境中,受到紫外線照射,人乳頭瘤病毒感染等都會誘發汗疱疹。這種情況下應遠離緻病因素,避免皮膚受到不良刺激,積極治療皮膚炎症;學會減輕壓力,維持情緒穩定,養成勤洗手的好習慣。
在醫生指導下外塗抹糖皮質激素軟膏,不過應控制用藥時間,以免帶來不良反應。若皮膚某處多次脫皮,同時伴有幹燥和疼痛,應塗抹成分簡單的保濕霜。聽從醫生建議服用鎮靜安定藥,緩解精神緊張;抗組胺藥能減輕瘙癢。
2、剝脫性角質松解症
剝脫性角質松解症的特征是:手指總是脫皮,同時伴有輕微瘙癢和疼痛、手指幹燥等,出汗多和情緒緊張時症狀加劇。剝脫性角質松解症的病因并不是很明确,通常認為跟遺傳、出汗多、缺乏營養物質、精神高度緊繃以及物理摩擦等有關。本病屬于自限性疾病,隻要沒有任何不适,無需特殊處理,外塗抹保濕霜就行。
若反複發作且病情加重,可外塗抹維A酸乳膏利于鱗屑和角質脫落;塗抹水楊酸軟膏可緩解手指皲裂;長期塗抹溫和的潤膚劑,能減輕皮膚幹燥和瘙癢。另外,适當地補充維生素能起到抗氧化和保濕功效,緩解皮膚幹燥,促進受損皮膚表面修複,避免表皮剝脫。
3、其他因素
若是手癬所引起的脫皮,其主要特征是手指上長紅斑和水泡,同時伴有劇烈瘙癢;脫皮也有可能是接觸性皮炎,一般累及手背側和手縫隙。首先是受到真菌感染所引起的,應在醫生指導下用抗真菌藥;若手指脫皮跟疾病無關,需積極調整生活方式,注意飲食清淡,合理補充維生素和蛋白質;避免接觸過敏原和刺激性物質。
家醫君寄語日常生活中應保持雙手幹爽和清潔,每次洗完手後及時塗抹保濕霜,如凡士林軟膏或維生素E。避免接觸堿性洗滌劑和易過敏的物質,包括洗衣粉和洗潔精等,必要時需戴上橡膠手套。不能用手抓撓和撕脫皮處,以免造成感染。
養成主動喝水的習慣,做到營養均衡和多樣化,拒絕挑食和偏食;着重吃含膳食纖維以及維生素的新鮮蔬果和五谷雜糧,遠離辛辣刺激食物以及海産品;保持規律作息,避免精神高度緊繃。若脫皮比較嚴重,應選擇正規醫院做相關檢查,在醫生指導下塗抹或口服藥。
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