髌骨就是膝蓋骨。髌骨軟化症者會感覺到膝關節前側疼痛。患者不能久坐久站，否則會導緻疼痛加重。該疾病患者比較擔心的應該是下樓或者下坡，因為在進行這些活動時，疼痛程度也會加大。那麼，髌骨軟化症應怎樣治療？
髌股關節如果發生生物力學關系的紊亂，就很可能會導緻髌骨軟化症的發生。髌骨向外側傾或者半脫位時，其内側面軟骨是很容易撞擊外踝滑車導緻軟骨磨損的。過度磨損，軟骨細胞會脫落，導緻很多病理變化的發生，比如：骨質增生、關節間隙狹窄等。
治療髌骨軟化症的方法有保守治療、手術治療、關節鏡治療、選擇性股四頭肌電刺激療法。手術治療是從發病根源入手，采取一些相應的措施治療疾病。
藥物治療隻能适當緩解疼痛，不能起到真正的治療作用，一般使用抗炎鎮痛的藥物。當病情發展到一定程度時，藥物治療就不适合了。
保守治療隻适用于病情較輕的患者，若是想從根本治療疾病，還需要進行手術治療。
手術治療的方法有韌帶轉移法、胫骨結節内移術或截骨術等。對于單純嚴重的髌股關節炎，可以進行人工髌骨關節表面置換術，雖然它有一定的療效，但是手術切口大。
中後期髌骨軟化症患者可以進行關節鏡治療。選擇性股四頭肌刺激療法也是治療的方法之一，治療效果也是得到肯定的。進行該治療，可以緩解髌骨軟化症的相關症狀，也可以防止病情加重，即可以阻斷髌骨軟化症發病的惡性循環。
髌骨軟化症者也可以進行伸膝繃勁操。若是患者膝關節不能伸直，可以在膝關節上放沙袋（重量為5到6斤），彎曲膝蓋呈30度角然後向下用力繃勁，大概5秒後就放松，放松5秒後再重複該動作半個小時。一天練2到3次。曲膝的角度規定是30度，因為這樣可以鍛煉到股四頭肌内側頭。
總結一下，髌骨軟化症的治療方法有很多，以上提及到四種，即保守治療、手術治療、關節鏡治療、選擇性股四頭肌電刺激療法。這些治療方法對髌骨軟化症的治療效果是不同的。患者的具體病情不同，适合自己的治療方案也會不同。
指導專家：王健（頭條号：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。
專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髋膝關節置換手術方面經驗豐富。
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