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女性經期可以吃桃子嗎

健康 更新时间:2024-06-28 22:49:01

  1、來月經可以吃桃子,桃子營養豐富,裡面有很多維生素、微量元素和氨基酸,對人體很有幫助,能增加機體的抵抗力,還有潤腸通便的作用。

  2、桃子不像别的水果,如梨吃多了引起腹瀉,杏和桔子吃多了容易上火,桃子沒有這樣的副作用,适合各種人群食用,但有的人會有桃毛過敏的現象需要注意。

  3、在月經期吃桃子很好的,隻要注意不吃太涼的,不要吃涼拌的桃子或者是罐頭,不吃過多就沒有事。

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