職場工作需要怎樣的情商?這亦是每個職場人經常會關注和讨論的問題。在職場縱橫，個人能力僅占一部分，更關鍵是情商。許多職場人在工作上打了勝仗，卻輸在了人際關系的處理上，不得不離職。今借《哈佛情商課》一書，與大家一起去感悟汲取情商理論，運用理論指導實踐，共享在實踐中的收獲與成果！

《哈佛情商課》一書共分七篇 34節。針對重點的教學案例着重反複閱讀思考，仿佛置身于哈佛大學聆聽它在培養學生情商方面的精彩課程。例如，當我們因辛勤工作而收獲甚微或誤解時，書會告訴換個視角看問題，讓我們重新充滿工作激情；當我們遇到困難，打退堂鼓時，書會告訴我們接納真實的自我，最優秀的人其實就是自己，激勵我們又一次鼓起勇氣繼續努力；當我們抱怨自己一無是處時，書中的“優點是靠自己發現的”“你是獨一無二的”這兩句話會告誡我們，要重視自身的閃光點；當我們志得意滿時，書中“思考掀起你的頭腦風暴”這句話語會提醒我們，自己還有許多能量可以挖掘，用積極的思考去進行積極的創新，你的生命将無比精彩。

人的情緒是人與環境，人與人際關系，人與生活事件互助的結果。控制自我是高情商的體現，我們在工作中可以根據人的情緒周期安排好人生與工作的節奏，情緒高漲、心情愉快的時候，可以做一些難度大、重要的工作，情緒低落、心情不佳時，就不要勉強自己，暫時做一些簡單的工作，或者也可以暫時放下手頭的工作，做一些運動，放松思想。同時，有了煩惱的情緒或事情，可以向信任的親朋好友傾訴，學會化解不良情緒，做到遇事冷靜，不躁不怨，良好的控制自我避免凡事情緒化。哈佛告訴我們當你抑制不住生氣時，你要問自己：一年後生氣的理由是否還那麼重要?這會使你對許多事情得出正确的看法。控制自我，你的能量就會彰顯出來。

如何使自己成為一個有團隊精神的人呢？收起你的鋒芒，要欣賞你的同事，你和同事合作會更加愉快，尊重你的領導，相互間會得到理解和信任；欣賞你的下屬，下屬會工作的更加努力，要謙虛内斂，才會有一個和諧的團隊，要激情四射，如果你是一個樂觀積極、充滿激情和正能量的人，那麼周圍所有的人都會感染到你的激情，他們也會因此而變得充滿激情起來。如果部門工作氛圍融洽，員工們工作積極性高，就能夠提高工作效率，工作成果也會大大提高，所以，要用你的激情感染周圍人，讓快樂因子充滿部門的每一個角落，那麼，整個部門就會是一個充滿激情和戰鬥力的團隊。

我們真誠把《哈佛情商課》理論精華與工作、生活等各方面實踐結合起來，做到學以緻用，學用結合，知行合一，時時刻刻用書中的教學案例提醒、鞭策自己，努力做一個高情商的人，這樣才能抵達成功人生的彼岸。

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