如果不切身經曆，誰也無法理解為人父母的複雜情感和焦慮煎熬。有時難以遏制的深愛也會為之消磨，有時無可排遣的疲倦又會讓人憔悴，有時我們會太過關注孩子以至忘記了自我的存在。另一些時候，我們則會幻想着做個逃兵，丢下孩子的髒衣服不管，任憑房間裡亂七八糟，也不管他們做沒做功課。當然，我們還會夢想着躺在沙灘上呷着飲料，遠離驚聲尖叫的孩子，但又會對這樣的想法心懷慚愧。孩子占據父母的心，這幾乎是百分之百的定例。我們會照顧呵護他們，逗他們開心，或者替他們相憂。我們同配偶的關系也發生了徹底的變化。我們自己的身體變成了陌生的世界，我們的情感平衡好像失去了理智支撐:因為我們的睡眠被剝奪了，脾氣更急躁了，經濟上更拮據了，時間也變得更加緊張。誰不曾是在為人父母之前，會大言不慚:“我要是做了母親，我的孩子可絕不會有那樣的表現!”如今身份一變，我們就會同情别的父母，恨不得分分鐘把孩子塞回去。

養育孩子确實不是一項小工程，是一路的陪伴和成長，也是一部心靈成長史，孩子發展的每個階段都有不同的特色，都是真我的不同體現，其實不是我們再幫孩子，而且孩子再幫我們找到真我，看清自己，成就自己。讓我們去覺醒，擺脫所謂的自負感，向内求，重視内在自我，使内在富足。在《父母的覺醒》書中，把孩子的成長分成下面5個階段，每個階段覺醒點也不同。

①嬰兒期:

在嬰兒階段，建設精神世界的核心問題是，父母同孩子之間形成統一和諧的聯系。在這期間，父母與孩子之間建立起來的聯系是最深刻的。孩子和父母會相互交融，身體與心靈的節律都會向對方滲透，形成同步。孩子的呼吸、哭喊、凝視都會同父母最初始的身心特征相融合，并最終形成新的性格。父母的心靈元素，包括夢想、恐懼、壓抑、勇氣等都貯存在嬰兒體内，藏在他們的每一個細胞之中。一切都在孩子體内發生作用，使他們的血液為之豐富，皮膚為之潤滑，肌肉為之強健。

父母大笑的樣子、猶豫時的淺笑、看雨水落下或躲雨時的表情、恐懼或畏縮時的羞愧、迎接挑戰的态度、猶豫緊張時的氣餒，或平複幼兒情緒時的神态……所有這一切都會被嬰兒看在眼裡，并耳濡目染地進入他們的生命。這些将為孩子的自我感覺奠定基礎，也是父母建立撫育者身份感的基礎。

嬰兒時期，心理的安全感和身體的舒适感是最為關鍵的。孩子将學會吐出最初的心聲，寫下最初的精神印記。父母或最初的撫養者如何應對孩子的身體需求，如何營造父子(母子)一體的感覺，這是關鍵的一步，它決定了長幼互動關系未來的發展。由于嬰兒對自己身體能力的局限還沒有意識，父母或撫育者必須守在他們身邊，以便提供安全感和必要的保護。隻有這樣嬰兒才能信賴外部世界，并建立起安全感。

（ps:圖片摘自書中）

②幼兒期:

一方面，我們必須允許孩子行使自己的權利，勇敢地去冒險;另一方面，我們也必須讓他們明白，言行舉止不能沒有限制。在從嬰兒到兒童的階段，孩子是不懂道理和邏輯的，一切都處于本能自發的狀态。這意味着心血來潮的沖動可能導緻失控。在這個精力四溢的時期，對孩子施加引導是一個棘手的挑戰，不過我們必須為他們初步樹立一些規矩和限制的音識。

如果情緒讓我們恐懼或焦慮，那我們就無法幫助幼兒解決内心的問題。這就提醒我們，當孩子遭到否定和拒絕後，心裡會産生一些情緒，我們要教會他們如何應對這些情緒。所幸的是，孩子在此時期的詞彙量開始呈幾何級數增長。借着語言的橋梁，通過角色扮演和講故事等手段，我們可以将孩子引入想象的世界，幫助他們更好地感知世界。通過我們的努力，幼兒會意識到自己在不如意的情感中也能好好生活，然後恢複平靜。

幼兒期是一個獨特的世界。對孩子的暴躁易怒或讨人喜愛的個性萌芽，我們全然無所準備。他們的各種過激反應似乎憑空而來，又憑空消失，抑或流連不去，從午餐一直延續到遊戲、晚餐的時候。一個天使般的寶寶一瞬間就變得瘋瘋癫癫，好脾氣的乖寶寶一眨眼就變成了小魔頭。

幼兒階段的确是一個複雜而棘手的時期。在此期間，幼兒首次開始對他所處的世界行使權威。為了發現自我，幼兒會遭遇許多障礙。然而，他們要面對的最大障礙來自于我們不現實的期望。

（ps:圖片摘自書中）

③學齡前期:

在學齡早期，我們的孩子每天都會學到不少新知識。對他們來說，有些知識和信息可能是不勝負荷的，另一些知識可能是開放有益的。

這個年紀的孩子會經曆幾個階段的交替與回歸。在此期間，他們既會粘着父母，又會抵觸父母，而隻願意同小夥伴待在一起。總之，他們表現得既粘人又自主，既依賴人又渴望精神自由，既聽話乖巧又叛逆挑釁。他們在喜怒無常的同時，又會做出很懂事的行為，令人振奮。

在此階段的社交中，孩子會學着同朋友相處，而無需我們的幫助。他們會遵守學校裡的一套規則，忙着應付功課，學着調控自己的。

這既是一個實驗的時期，也是一個充滿恐懼的時期--熱情與迷惑共存。我們的孩子渴望樹立起“對與錯”的概念，更渴望同他人建立聯系。身為父母，我們也許會對自己說:“我已經努力過了。"然而，我們做的還遠遠不夠。這個階段可能會讓我們異常煩惱，因為我們發現自己深陷于孩子的學校、朋友、老師之中……這些事情或許不是我們特别喜歡與擅長的。但如果我們保持清醒，就會發現這一階段會對孩子行為模式的形成産生深刻的影響。我們可以鼓勵他們養成一些我們期望中的品質:慷慨、同情、仁愛、悟性、專注力。

（ps:圖片摘自書中）

④初中期:

孩子再也不像從前那樣從屬于我們了。他們在成長，為此需要更多的空間，這需要我們少一些專斷，多一些寬容和藹。我們不能做那種大權獨攬的家長，而應該成為孩子左右不離的夥伴。孩子需要我們牽着他們的手，卻不需要我們指路。當他們哭泣卻說不清為什麼的時候，需要我們的陪伴。即使當他們與我們親密無間的時刻，依然需要我們尊重他們的隐私。當他們對我們和自己都表示拒絕和否定時，依然需要我們接納他們;即使當他們不講理的時候，也需要我們理解他們。當他們遭遇背叛、心情很糟的時候，需要我們不離不棄，即使他們将救生衣甩在了一邊。當他們把我們推到理智的邊緣時，依然需要我們保持鎮靜，安靜地傾聽;即使當他們央求我們發表意見時，我們也要先傾聽他們，别輕易地發表自己的意見或解讀他們的想法。當他們健忘或心不在焉時，更需要我們的原諒。我們要理解，這些都是由于荷爾蒙在發揮作用。他們需要我們允許他們放肆一些，允許他們小小地違逆我們。我們要明白，這是一個健康的發展過程。他們不想再做我們的寶寶了，而需要我們告訴他們:“你可以開始走自己的路了，不管前途多坎坷。”

（ps:圖片摘自書中）

⑤高中期:

在此階段，我們的孩子會以前所未有的步調躍進:個性更加張揚，想法更加豐富，自我表達更加熱烈。不過，一位問題多多的青春期少年也不是一夜之間形成的，今天的秧苗來自于很久以前播下的種子。不幸的是，如果孩子早年缺乏真正的教養哺育，那麼長大後就會采取不健康的方式去索取。如果我們以往對孩子太過嚴苛，那他們正好借着青春期掙脫一番。如果我們在孩子成長期間對他們太過放縱，以緻他們不懂得行為的界限，那他們如今會更加野性難馴。如果我們此前對孩子太過忽視，此時他們會拒絕與我們心意相通。

另一方面，這個階段也是我們收獲頗豐的時期。如果我們能傾聽孩子的真實心聲，并培養他們固有的美德，那我們會欣喜地發現他們在向我們投桃報李。我期待本書能使無數家長直面自己孩子的青春期:“如今你變得更高、更聰明、更強大，比我當年做得更棒。你的精神強健有力，深深地映出你的本質。我為你感到驚歎。”

（ps:圖片摘自書中）

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