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柚子是涼性還是熱性來例假可以吃嗎

生活 更新时间:2024-11-27 16:52:19

柚子是涼性還是熱性來例假可以吃嗎?柚子是寒性水果,月經期間前後都不建議吃柚子,而且也不能進食其他寒涼、辛辣、刺激類食物,否則容易引起痛經、月經量減少、血塊、子宮收縮等其他不适症狀,最常見的就是引起宮寒,所以月經期間盡可能不要吃柚子,今天小編就來說說關于柚子是涼性還是熱性來例假可以吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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柚子是涼性還是熱性來例假可以吃嗎

柚子是寒性水果,月經期間前後都不建議吃柚子,而且也不能進食其他寒涼、辛辣、刺激類食物,否則容易引起痛經、月經量減少、血塊、子宮收縮等其他不适症狀,最常見的就是引起宮寒,所以月經期間盡可能不要吃柚子。

月經期間注意好保暖,特别是會痛經的女生,一定要多喝熱水,熱敷腹部,都能很好緩解痛經不适症狀,保證充足休息,不要過于勞累,不可劇烈運動等。

但是例假結束後一段時間,身體已經恢複正常,是可以正常吃一些柚子,對身體有很多好處。

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