偷得浮生半日閑，天冷就得泡溫泉

泉外寒冬凜冽，水内熱氣袅袅

果然冬天和溫泉才是絕配

貴州是溫泉康養的公園，全省有溫泉(地熱)單體297處，88個縣中77個縣有溫泉資源，是名副其實的“溫泉省”。天然山水裡的溫泉，供養着一冬的暖意。冬遊貴州的正确打開方式，就從一場舒服的溫泉之旅開始吧！

貴陽・息烽溫泉

群山環抱，林木蔥郁，玉帶萦繞，亭台樓閣林立，息烽溫泉便坐落于這山奇、泉靈、谷美、石秀的自然奇觀中。

息烽溫泉是全國著名八大區溫泉之一，地處黔中，位于息烽縣溫泉鎮，距貴陽市中心10公裡。據考證，息烽溫泉的發現可追溯至明朝洪武年間，迄今已有600多年的曆史。這裡的溫泉水經國家鑒定為“含偏矽酸和锶的重碳酸鈣型氡泉”，是世界少有既可洗浴，又能直接飲用，且具有醫療價值的天然礦泉溫泉。

此外，這裡還有環山有氧步道、網球場、棋牌室等，是集住宿、餐飲、理療、體驗、娛樂、旅遊等内容為一體的一站式服務溫泉療養院。

銅仁・石阡溫泉

《溫泉賦》中有言:覽中域之珍聖兮,無斯水之神錄。 古人認為,溫泉之美,在于色如碧玉、煙似绮疏、味性溫和。

位于貴州省石阡縣南部城南松明山下，有着已有400多年的曆史的溫泉——石阡古溫泉。石阡古溫泉又稱城南溫泉，中國古老的溫泉之一，素有“天下第一神湯”的美稱。

石阡溫泉風景名勝區為首個國家級溫泉群風景名勝區。石阡古溫泉國家4A旅遊景區有九大闆塊組成，其中森林泡池區、石林泡池區各有40餘個泡池。泡池的造型設計獨具匠心，不規則的石子、石塊堆砌在泡池内及四周，别有一番味道。除此之外，還有大型水上樂園海浪區、兒童夢幻水寨、七彩滑道等是以休閑溫泉度假、水上娛樂、健康養生、旅遊觀光等為一體的休閑度假中心。

值得一提的是，這裡有着貴州省境内唯一且在全國少有的以展現溫泉文化為主的博物館——石阡古溫泉博物館，在溫泉之餘，還能了解到石阡古溫泉的曆史變遷。

黔東南・劍河溫泉

走進劍河溫泉城，四面青山逶迤，遠望群山如黛，莽莽蒼蒼，近看樹木蔥茏，青翠欲滴，曲徑通幽。

劍河溫泉為國内稀有的氡硫溫泉，日湧水量1800 噸，富含氡、硫、鐵、鉀、鈣等元素，其理化指标與法國著名的維稀溫泉相似，有消毒、去疾、健膚之功效，常浴可治療和預防多種疑難病症，自古享有 "苗鄉聖水" 、"西部浴都"之美譽。

冬浴的身暖而不寒退，夏浴後則體輕而涼生，夜浴之則睡眠安穩，疲浴後則精神複振。16棟超五星級高檔湯屋湯院、功能齊全的五星級園林溫泉酒店、還有濃郁苗族風情的四星級酒店，80多個室外溫泉泡池和水療泡池。融合原生态自然風光，又融合多姿多彩民族文化，劍河溫泉城如今已是一個色彩斑斓的旅遊度假勝地。

溫泉小貼士：

1.記得帶着美美的泳衣。

2.下池前先吃點東西，喝點水。在泡溫泉之前，最好補充點水分，可以防止失水過多，也能加強泉水對人的滋養作用。

3.在不影響别人的情形下，可以在溫泉水裡行走，緩緩地活動手腳膝蓋等關節，也可用腹部吸吐氣，做腹肌運動。

4.浸泡不可超過80分鐘，否則會出現脫水。

5.駕車的人泡溫泉後，建議休息兩個小時以上再開車。

6.溫泉水中含礦物質，泡過溫泉後隻需用清水沖身更有利于保持附着在皮膚上的礦物質，盡量少用其他化學物質護膚品等。

編輯/ 王江蘭 楊蕾

編校/廖迅

編審/吳遷 夏進

發布/楊蕾

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