文：養心閑人 大日
問：佛家說的妄念，指的是念頭嗎？
答：大體上是如此，不過，我們一般說的念頭指的是大腦中出現的瞬間的想法或沖動，念頭是我們能夠察覺到的。而妄念，它包括我們能夠察覺到的和根本無法察覺到的，我們可以察覺到的妄念就是一閃而過的心念。
問：起心動念，指的就是能夠察覺到的妄念嗎？
答：是的。
問：潛意識就是我們無法察覺到的妄念？
答：可以這麼理解。
内在的甯靜，往往帶來潮水般的喜悅
問：那麼，妄想是什麼？
答：在那裡想來想去的，就是妄想。
問：這是我們能夠察覺到的吧？
答：是的。不過，我們的思想不受我們的控制，思想是自動發生的，所以，絕大多數情況下人們不知道自己正在想什麼。
換句話說，我們的思考是無意識的，比如走路，走路也是無意識狀态下進行的，我們不需要刻意想着怎麼走路，比如先邁出右腳還是左腳、手臂怎麼配合腳步等等，統統不需要去想，它是自己自動地完成的。所以，若仔細觀察，我們就會發現，我們根本不知道自己是如何走路的，同樣，我們也不知道自己在想什麼。
當然，也不是總是不知道，有時就會察覺到的。
養心之道，盡在無上樂養心法
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