今天學豆要介紹的這個記憶單詞的方法基于《艾賓浩斯遺忘曲線》，人在記憶的時候，頭一個小時會遺 忘 50％以上。其實，不止的！ 當你看一個新單詞後，往往一分鐘就忘掉了！因此，記單詞最重要的分兩步，首先是螺旋重複記單詞，其次就是大量閱讀，每天一個小時，記憶中的單詞全部不再逃出你的腦袋。

《艾賓浩斯遺忘曲線》

重點來羅~~

現在開始如何記憶，時間一個小時

樂詞APP或者小字典

A-Z順序主 要是為了讓自己在記憶的過程裡，知道自己的進度，從而産生成就感，這很重要。 有沒有注音沒有關系，注音用不上的，因為我們隻記字型，千萬别去發音，否則你走不下去的哦。

你拿一張 A4 大小的白紙，不要有單行的，免得幹擾你的視覺 —— 好記性不如爛筆頭。

從第一個單詞開始，比方說 clean 寫在白紙上，位置随便，然後眼睛盯着字型，默念它的中 文意思“清除，清除，清除，清除，清除”五次，記住，是默念，出聲也行，但效率會降低，因此， 最好是默念！

不要理會它的英文發音，記住，不要管發音！這樣的目的是讓字型和它的意思建立條件反射。

由于是認形狀，你寫 clean 的時候，要寫得正規、 千萬别潦草，否則你的腦袋隻會認出潦草的單詞。 也不需要寫得跟印刷體一樣，一般的正規 寫就 OK 拉，千萬别連筆！ 寫完第一個 clean 後，默念後，一般來說，可以維持 1 分鐘吧。

任何一篇英語文章上面都沒有中文字的。 也不要寫在紙的背後以防萬一忘記去查，絕對不能寫中文！ 我常常看見一些勤奮的學生，坐地鐵時候，拿出單詞本來記憶單詞，我一看知道到他永遠學不好了。 因為他的單詞本一面是英文，一面是中文，人腦有了依賴，一定記不住的！

接下來我們學習第二個單詞camera ，念完“照相機”後，馬上回頭看一眼 clean, 馬上心裡默念它的中文意思““清除”， 這時候你還沒有超過它的臨界時間，一定能記得的！

這就是為什麼不需要寫上中文意思的原由，因為你還記得。這時候，對于 clean 我們重複了一次，因此，它在腦中的記憶時間順利延長，這次，估計是 2-3 分鐘。

就是說，我們必須在 2-3 分鐘之前再次重複看一次，否則，過了臨界時間，你一定想不起來的，它就 死了。

接着我們再掃一眼 camera, 默念中文意思“照相機”，沒問題，還記得，是吧！

寫新單詞，比方說是 wear ，公正寫在白紙上，然後盯着他默念它的意思“穿戴”五次。 記住了。

然後，馬上回頭掃一眼 clean,默念中文意思， 掃一眼 camera ,默念中文意思，應該還記得的！又及 時重複了一次！！！！！！！！

此時，它們的臨界時間一定會指數延長的，估計是兩倍左右 4-6 分 鐘！ 因此，你可以在 4-6 分鐘還能記得住，超過了，就前功盡棄，會死亡。

現在掃一眼 wear，默念中文意思，應該還記得的。

接下來我們就繼續新增單詞。如果你寫到第 50 個單詞，的時候，第一個單詞 clean 将在你腦海裡重複了 50 次，第二個單詞重複了 49 次。。。。

總結，把單詞随便寫在白紙某個地方，然後盯着默念中文意思 5 次，記住了。馬上回頭把前面剛背過的單詞一個一個掃一遍，要立刻在心裡能默念出單詞的意思。

學習過程中發現，人人都怕忘記，其實在新增單詞到紙上的過程中，很多人都慢慢養成習慣，多看幾遍！

這種方法，可以叫做“螺旋重複”。

這樣下來，一個小時裡，你每次添加一個新單詞，就把全部單詞都很快地掃一遍，眼睛一到，心裡立 馬默念出意思，反應慢慢會非常快，慢慢就能達到閱讀時候的反應速度了。 好了。等你添加到第 50 個或第 100 個，白紙寫滿了，像一盤散沙，單詞位置都是随意寫上去的。你 随便用手指點紙上的單詞，馬上能默念出意思，成功了。

我們學習的一個小時結束了。

20 分鐘後，拿出白紙，再一遍，應該個個都記得，如果萬一有 忘記的，你就要在下一張白紙寫完後（第二天的事情了），不要等 20 分鐘了，10 分鐘就開始掃一遍。

每個人不同，自己可以試驗一下。一般來說，20 分鐘是能記住所有單詞的。 如果萬一有幾個忘記，可以馬上查查單詞表。最理想的情況是保證都記得，你可以縮小重複的間隔時 間。 繼續。 20 分鐘掃一次後，等上 30 分鐘，再掃一遍，應該都能記得的！你看，不把中文寫在紙上， 人就老實了。 然後，再過一個小時，看一遍。兩個小時看一遍。 到了晚上，睡覺前掃一遍。 這樣 會不會很麻煩啊？不會的。 一個單詞看一眼一秒鐘，一張紙 50-100 個單詞，也就一分鐘！你用一分 鐘的投資，換取了這麼多單詞的記憶延長！ 而且，根據我們的理論，記憶延長時間是指數增長的， 越是後來的重複，延長的效果越長！

今天記憶一小時後明天怎麼辦？

第二天醒來，馬上先掃一遍昨天寫的單詞，一般都能全部記得的！ 中午晚上再看一遍。你一定能記得的。“螺旋重複”記憶單詞一個小時， 記住 50-100 個。然後 20 分鐘，30 分鐘，1 個小時，2 個小時，晚上，各自掃一次。注意，第二張白 紙的角上寫上 2，第一張白紙寫上 1，以後每天新增加的白紙，都要寫上序号。

。。。。。。

接下來的每天一天，昨天的要早午晚各看一遍，而前一天以前的單詞紙，隻要看一次就 ok 了。當天運用一個小時記新單詞， 記住 50-100 個。然後 20 分鐘，30 分鐘，1 個小時，2 個小時，晚上，各自掃一次。以後都這樣做，直到整本單詞冊記完。

記住，臨界時間若過了還不複習，你就前功盡棄。

因此，要快，盡快記下整本單詞冊！

遇到記不住的單詞怎麼辦？

電視廣告為什麼老是疲勞轟炸，就是怕過了臨界時間啊！明白了吧， 當你每天重複看的時候，所有人會發現一個現象，有個别單詞老想不起來！就是很面熟 ，就是想不 起什麼意思，氣死！

遇到這種情況，一般不要去查字典，而是放棄！！！！！！！！

買一隻黃色的熒光筆，遇到已經遺忘的個别單詞，劃一下（不要用其他筆，熒光筆的好處是整個單詞 蓋住，不會影響它的形象。

100 個單詞，有 10 個想不起了，就劃住它們，不要看了，也不要查了。因為你查一個舊詞用的時間，可 以記憶幾個新詞了！

等半個月後，你記住了 3000 個單詞，就回頭把每張紙上鮮豔的黃色的單詞（為什麼用黃色，明亮啊！） 從新寫在一張新白紙上，專門記憶。估計有 300 個吧。

我們開始放棄了 300 個，得到了 2700 個！ 不需要完美。

等記住 2700 後，現在回頭來收拾這 300 個老記不住的單詞！

這是最有效的方法，我們都這樣幹的，很有效，排除一切障礙。如同戰争，傷員要先放下，以免阻礙革命。等革命成功了，再回去找當年的傷員，紅軍不怕遠征難。 如果你真的做了，到了你記完整本單詞本，恭喜，學英語最辛苦的歲月你熬過了！90％完成了。

但， 還不是成功，因為臨界時間依然存在！

如果将來你不重複，還是會完蛋的！

怎麼辦呢？

難道還要以 後拿出這堆紙片來看麼？

不用！！！

重點往下看

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趁着你腦海中滾燙的 a-z 全部單詞還在，還沒有衰變，馬上做下一事情：大量開始閱讀。 如果你是考高考，馬上拿出高考的文章來看！ 這是最刺激的經曆，可能半個月前，徹頭徹尾的天書， 現在竟然慢慢全部看懂了！而且不用查字典！

我記得當年，我完成記憶單詞冊後，開始看的是美國 的英文讀者文摘，在一條水鄉的渡船上，迎着涼風，竟然看懂了，是講消防員的故事的。很多單詞， 發現原來是剛剛新鮮出爐記過的，好興奮。 你必須在記住單詞冊後第一個星期裡，每天看至少 10 篇以上的文章，從文章裡認出單詞，這是非常 激動人心的經曆，當你這幾天每天閱讀時候，好像做夢一樣，怎麼我統統看懂了！

當你從閱讀裡從 新鞏固了單詞，它們就開始真正在你腦海生根了！記住，如果沒有這個階段，你上段時間的所有辛苦 将全部完蛋！切記切記！

在第一階段記憶單詞冊的那些天，你嚴禁閱讀。 現在，你要大量閱讀，我們是分步學習法，必須如此，否則，沒有效果的。

這時候，你天天就是閱讀文章，直到非常流利為止，剛開始會很慢，你從文章裡認單詞，肯定慢，不 要圖快，看懂就好！ 過了幾天，看多了，很多單詞會出現不止一次，單詞就生根了！ 當然，不是說 以後你一定不會忘記，以後你不看文章，一定會忘記的！ 但是，現在你已經有了質變，你可以随便 看懂幾乎所有英語文章，隻要你經常閱讀，看新聞，看看英文網站，你的單詞會更加鞏固！！！！！！！

看完文章是否有收獲呢

其實學習是要堅持的呢

每天堅持一小時

和我們一起打卡學習單詞吧

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