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刷牙就惡心是什麼病

圖文更新时间:2024-05-24 03:27:07

刷牙就惡心是什麼病?每天早上起來的第一件是就是刷牙洗臉，不知道你有沒有聽到過有人刷牙的時候那種嘔吐的聲音，不僅自己不舒服，别人聽到也難受啊，接下來我們就來聊聊關于刷牙就惡心是什麼病?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

刷牙就惡心是什麼病

每天早上起來的第一件是就是刷牙洗臉，不知道你有沒有聽到過有人刷牙的時候那種嘔吐的聲音，不僅自己不舒服，别人聽到也難受啊。

【惡心幹嘔原因何在】

1、咽反射

咽反射是人類先天具有的生理反應，主要是防止異物進入體内。當有東西刺激咽喉，咽反射就會被觸發，常表現為惡心、幹嘔甚至嘔吐。一部分早晨刷牙引起的惡心幹嘔就是咽反射表現之一。

2、慢性咽炎

慢性咽炎患者确實可能在刷牙時出現惡心幹嘔症狀，主要是由于患者咽部黏膜長時間受炎症的刺激，咽後壁常有較黏稠的分泌物，所以在刷牙時更容易受到刺激。

3、錯誤刷牙方法

刷牙時惡心幹嘔多數是進入刷牙誤區

冷水刷牙

刷牙勁太大

刷牙橫着刷

牙刷太大或太小

牙刷用一年

刷牙時間短

隻早不晚

【為你打開正确的刷牙方式】

1、溫水刷牙

很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用涼水。用涼水刷牙對牙齒不好。一方面天冷時用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟，刷牙時一不留神就會造成牙龈出血，引起惡心；另一方面用涼水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的溫度懸殊，可刺激口腔神經引起惡心。

2、控制牙膏量

在刷牙時，牙膏不要擠得太多，一般可根據自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點兒的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一點兒的，牙膏占1/2即可。這樣既不會造成浪費，又可避免刷牙過程中造成不适。可以考慮用兒童牙刷。

3、溫水泡軟牙刷毛

春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙時，可使用30-40℃的溫水(以自己适應為宜)，先将牙刷放入其中，待牙刷毛變軟後，再擠上适量的牙膏開始刷牙。這樣既不會引起牙龈出血，在用溫水漱口時也不會感到惡心。

4、鼻腔出氣

刷牙時，盡量用鼻孔出氣，不要用嘴哈氣。

不管遇到什麼口腔問題，都不能忽視它或是掉以輕心，出現問題時一定要盡早看牙醫，及時治療才能避免出現更嚴重的問題。

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