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清熱潤肺止咳化痰的最佳食品

圖文 更新时间:2024-12-22 17:27:44

這東西實在是太好了,小編我不得不向大家隆重推薦。前段時間,小編家裡孩子病了,由于嗓子發炎引起的扁桃體發炎,正巧那天家裡買了枇杷,于是就給孩子做了這道枇杷糖水。孩子很愛喝,不苦,孩子還說:比吃藥好吃多了,下回還吃它。

它被稱為“天然的化痰劑”,潤肺止咳,冬季兒子最愛吃,别錯過。小編覺得這枇杷還有這化痰止咳的作用,枇杷用于止咳化痰時,枇杷露效果更佳。預防感冒要常吃才有效。希望大家不要錯過,記得枇杷要去皮去核。

枇杷糖水

清熱潤肺止咳化痰的最佳食品(它被稱為天然的化痰劑)1

By 童尐果

配料:

枇杷 800克、冰糖 100克、水 适量

烹饪步驟:

1.将枇杷去皮去核,分成兩半。為了防止氧化變黑,在去皮的過程中,準備一碗淡鹽水,剝好皮的就先放在水裡。

清熱潤肺止咳化痰的最佳食品(它被稱為天然的化痰劑)2

2.将鹽水倒掉,取果肉,放入一個不鏽鋼奶鍋中。

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3. 放入冰糖。

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4. 倒入适量的水。

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5.大火燒開後轉小火,慢熬25-30分鐘。

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6.熬好的狀态,這個時候關火。

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7.冰鎮後食用最佳。

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8. 止咳潤肺,這個季節一定要多吃枇杷。

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烹饪小貼士:

枇杷含有豐富的維生素B、胡蘿蔔素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素呢!因此,枇杷也被稱為“果之冠”,可促進食欲、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。

1、促進消化:枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2、潤肺止咳:枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

3、預防感冒:枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。

4、防止嘔吐:枇杷葉可晾幹制成茶葉,有洩熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

請問你學會這道枇杷糖水了嗎?

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