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膚色暗沉發黃吃什麼可以改善

生活 更新时间:2025-02-02 19:04:56

膚色暗沉發黃吃什麼可以改善?可以吃阿膠進行調理,吃富含維生素多的水果,比如說蘋果和猕猴桃以及香蕉等食物美白皮膚,現在小編就來說說關于膚色暗沉發黃吃什麼可以改善?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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膚色暗沉發黃吃什麼可以改善

可以吃阿膠進行調理,吃富含維生素多的水果,比如說蘋果和猕猴桃以及香蕉等食物美白皮膚。

堅持每天喝牛奶,多喝水。

白天多吃肉類食品,晚上吃青菜,因為很多青菜都是感光的,白天吃會變黑。

經常給自己煲羊肉湯喝,美容。

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