腸道功能紊亂包括便秘嗎?紅網時刻新聞8月12訊（通訊員 舒麗）随着年齡的增長，工作壓力的增大，以及生活飲食不健康、不規律，很多人都存在着不同程度的腸道問題，其中以便秘和腹瀉尤為突出經常便秘或腹瀉，不僅會給人們帶來很大困擾，甚至還會引發其他健康問題因此，了解便秘和腹瀉的原因，及早預防非常關鍵，下面我們就來聊聊關于腸道功能紊亂包括便秘嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

腸道功能紊亂包括便秘嗎

紅網時刻新聞8月12訊（通訊員 舒麗）随着年齡的增長，工作壓力的增大，以及生活飲食不健康、不規律，很多人都存在着不同程度的腸道問題，其中以便秘和腹瀉尤為突出。經常便秘或腹瀉，不僅會給人們帶來很大困擾，甚至還會引發其他健康問題。因此，了解便秘和腹瀉的原因，及早預防非常關鍵。

長沙東大肛腸醫院胃腸醫師表示，便秘與腹瀉是由腸道功能紊亂引起排洩的兩個極端症狀，前者是腸道内的廢物排洩困難，大便非常幹燥和堅硬，後者是大便次數增多，大便比較稀薄，水分增加。

常見引起便秘的原因有：

1、飲食因素

飲食過于精細，進食量少或缺乏粗纖維食物，食物殘渣較少，使糞便體積縮小，黏滞度增加，在腸内運動減慢，水分過度吸收而引起便秘。

2、生理因素

經常久坐、缺乏運動，會使腸道蠕動減慢，從而延長了大便的滞留時間，導緻便秘。此外，如果忍便不排，常常忽視正常的便意，也會使排便反射受到抑制而引起便秘。而老年人由于胃腸道功能降低，腸蠕動緩慢，使得糞便運動緩慢，所以容易産生便秘。

3、疾病因素

如腸易激綜合征、腫瘤以及結腸、直腸和肛門病變等，可引起排便障礙，導緻便秘。

4、心理因素

生活中工作壓力大，精神長期處于高度緊張狀态時，易導緻大便滞留腸道，出現便秘現象。

5、藥物因素

便秘患者長期使用瀉藥，尤其是刺激性瀉劑，會造成腸道黏膜神經的損害，降低腸道肌肉張力，進一步加重便秘。

常見引起腹瀉的原因有：

1、飲食不潔

由于飲食不幹淨、不衛生，導緻大腸杆菌、沙門菌、志賀氏菌等感染，可引起腹瀉。

2、腸炎引起

由于濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會引起腹瀉、稀水便或黏液膿血便等症狀。

3、消化不良引起

飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導緻食物在胃内滞留，引起大便不成形，次數多，并且多成拉稀狀。

4、腸胃功能紊亂

由于腸胃功能紊亂導緻的大便不成形、拉稀，多表現為便秘與腹瀉交替發生。

長沙東大肛腸醫院提醒，便秘和腹瀉是兩種不正常的排便症狀，雖然病症正好相反，但兩者給患者所帶來的苦惱是不相上下的。因此，生活中應盡可能避免會導緻便秘或腹瀉的因素，這樣才能保持大便正常，維持腸道健康。

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