導語：

“三九貼”是一種穴位貼藥療法，即在“三九”天裡每“九”的第一天，将配制好的中藥碾磨成粉末，制成膏藥，分别貼在人體的不同穴位上，達到增強抵抗力、防病治病的效果。

嘉賓簡介：

王竹芳

甯夏中醫研究院針灸科副主任醫師從事針灸工作20餘年

什麼是三九貼？

“三九”即為二十四節氣“冬至”後的三個九天，是一年中最冷的日子。“三九敷貼”指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位，達到祛除和預防呼吸道疾病的一種中醫傳統外治療法。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果,還能控制疾病的發作，達到冬夏皆治，使患者獲得更理想的療效。

中醫認為，人與自然是和諧統一的整體，在疾病的調治過程中，将平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，會有事半功倍之效。

冬季天氣寒冷，因此選在“三九”時節進行穴位貼敷，扶正祛邪，調補陰陽，不僅能夠幫助人體抵抗外邪，預防疾病，而且也會對夏天三伏貼的療效起到加強和鞏固的作用。

※三九貼的适應症有哪些？

1.呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、慢性咳嗽、喘息性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反複發作的呼吸道感染等。

2.消化系統疾病：中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒腹瀉等。

3.婦産科疾病：下焦虛寒、宮寒、痛經、帶下量多等。

4.風濕骨病：關節痛、骨質增生、關節炎、風濕引起的各種頸、肩、腰、腿痛等。

5.小兒疾病：體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、慢性腹瀉、厭食、遺尿等。

6.亞健康人群：免疫功能低下、陽虛體質、氣虛體質等。

※三九貼的貼敷時間

一九：2018年12月22日至30日

二九：2018年12月31日至2019年1月8日

三九：2019年1月9日至17日

加強貼：2019年1月18日至27日

※貼敷三九貼的注意事項

1.貼敷時間成人每次2—4小時，兒童每次0.5—2小時。若貼敷時感到局部疼痛較甚，灼熱難忍，可自行揭去藥貼。若貼藥後無任何不适反應，可适當延長時間。

2.敷貼期間飲食宜清淡，忌食生冷、辛辣、油膩、海鮮。

3.敷藥當天建議患者不要洗澡，盡量待在溫暖環境裡，以免汗孔關閉，而降低敷貼效果;

4.一定要到正規的醫院進行敷貼。辨證取穴是重中之重，取穴是否到位影響到治療效果的好壞。

5.即使夏天沒有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼。貼敷治療三年一個療程。建議最好三年内的每個三伏天和三九天都要按時貼。

※三九貼的禁忌人群

急性呼吸道感染、發燒期間不能貼敷；

皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷；

特殊體質及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不适宜貼敷。

另外，2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者要慎用。

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