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吃巧克力有什麼好處

生活 更新时间:2024-07-28 04:11:37

吃巧克力有什麼好處?男性朋友每天吃熱量不高于30卡路裡的黑巧克力,18周後他們的血壓平均降低2.9毫米汞柱但是要注意,過量食用巧克力卻沒有這種功效,下面我們就來聊聊關于吃巧克力有什麼好處?接下來我們就一起去了解一下吧!

吃巧克力有什麼好處(巧克力的作用)1

吃巧克力有什麼好處

男性朋友每天吃熱量不高于30卡路裡的黑巧克力,18周後他們的血壓平均降低2.9毫米汞柱。但是要注意,過量食用巧克力卻沒有這種功效。

巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經系統健康,止咳功效勝于普通的感冒藥。

巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用,有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑,考試的學子也可用來健腦。

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