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豬肝如何做才能洗得幹淨

生活 更新时间:2024-11-20 18:43:16

處理豬肝也是比較重要的,首先要把豬肝充分沖洗,然後再把豬肝浸泡在加了白醋的水裡,大概半小時就行了,浸泡後切片用清洗沖洗幹淨血水就可以了。

豬肝如何做才能洗得幹淨(豬肝怎麼處理這樣最幹淨)1

豬肝怎麼處理

1、先把豬肝整體沖洗一遍,再盛一碗水,水中加入少許白醋,放入豬肝浸泡半小時後取出洗淨。

2、豬肝切成5毫米長的片,用清水反複沖洗,直到沒有血水滲出即可。

豬肝如何做才能洗得幹淨(豬肝怎麼處理這樣最幹淨)2

豬肝的營養成分

食鹽100克含蛋白質21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,鈣11毫克,磷270毫克,鐵25.0毫克,鋅5.78毫克,硫胺素0.40毫克,核黃素2.11毫克,尼克酸16.2毫克,抗壞血酸18毫克。

豬肝如何做才能洗得幹淨(豬肝怎麼處理這樣最幹淨)3

豬肝小知識

豬肝,為豬科動物豬的肝髒。肝髒是動物體内儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。豬肝可分類:黃沙肝、油肝、豬母肝、血肝。黃沙肝:肝身柔軟帶微黃。油肝:(綿肝)肝身特柔軟,帶光澤。豬母肝:肝身粗糙較硬,多帶網紋根顔色帶微藍。血肝:身充血常有血水滲出,顔色帶微藍,有腥枯。

豬肝如何做才能洗得幹淨(豬肝怎麼處理這樣最幹淨)4

豬肝怎麼做好吃

材料:豬肝600g,杭椒100g,姜蒜适量,鹽4g,油8g,味素2g,醬油4ml,二鍋頭3ml,白醋2ml,玉米澱粉3g ,老抽2ml

步驟:

1、豬肝洗淨,切四大條待用。

2、豬肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反複漂洗至水清澈,用清水加鹽、白醋,浸泡1小時。

3、浸泡幹淨的豬肝攥幹水分,用二鍋頭、澱粉上漿腌制30分鐘,洗淨表面粘液待用。

4、姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜長片待用。

5、坐鍋起油,下豬肝大火滑炒30秒,至豬肝變色撈起。

6、坐鍋起油,下姜蒜杭椒翻炒2分鐘。

7、下豬肝,加鹽、味素,翻炒1分鐘。

8、淋入醬油、老抽,翻炒均勻,出鍋即可。

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