你知道嗎？剛出生的寶寶視力還沒有發育完善，大約隻有0.04，而且視力無法聚焦，隻能看到大概的輪廓，而且隻能看到距離眼睛25厘米左右的東西，幾乎相當于成人的盲人。成人是雙眼同時輸入信号，而新生兒視協同神經還未發育完善，很容易形成對眼、斜視等。

寶寶出生2周後，就開始進入光敏感期，這個時候可以開始使用黑白卡。

黑白卡練習還能訓練左右腦，提升寶寶的觀察力、培養好奇心和探索能力，對寶寶的視力發展和大腦發育都有很大的好處。

使用黑白卡能開發寶寶8種能力：悟性、想象力、記憶力、快速計算能力、思維能力、語言能力、創新能力、快速閱讀能力。

訓練環境：選擇照明良好的房間，有光線照在卡片上，另外，室内要安靜。

訓練時間：選擇寶寶身心愉快的時候進行訓練，可以在每次換完尿布之後進行。最佳的時候寶寶身體和精神狀态都非常好的時候，不要在寶寶疲倦和饑餓的時間進行哦~~訓練的時候一旦寶寶狀态不好了就立即停止。

種類和學習順序：嬰兒黑白卡分為數字卡和輪廓卡。應先學習數字卡，學數字卡的時候一天一張，從數字“”到數字“7”學習一周之後，再反複練習一次，三周之後開始學習數字“8”到“14”，再反複練習，直到寶寶看清楚上面的數字為止。輪廓卡則沒有固定的順序，帶着寶寶随時查看，查看時間為20秒。一次可以看兩三張。

黑白卡選擇：使用的黑白卡要黑白對比強烈，輪廓鮮明的黑白卡來讓寶寶練習注視和追視，以促進視力發展，預防對眼、斜視。

一、注視法：

　　寶寶躺在平穩的地方，手持卡片在寶寶眼睛正上方25厘米左右處，說出圖片的名稱，吸引寶寶注視，拿着卡片靜止不動，可以一邊給寶寶解釋圖片上的物品或者場景。

　　新生寶寶第一次觀看圖片的時間為7~10秒鐘左右，有個别寶寶能盯住10~13秒甚至更長，注視時間越長，寶寶長大後智商越高哦。寶寶這個時候就有記憶能力了，寶寶看第一張圖大概3天後注視時間就減少為3~4秒，說明他已經熟悉這張圖片了，這時候就要換另一張圖了哦。

　　每天可訓練10次，每次不超過30秒，可以間隔20分鐘訓練一次。

二、追視法：

　　寶寶躺在平穩的地方，手持卡片在寶寶眼睛正上方25厘米左右處，說出圖片的名稱，吸引寶寶注視，拿着卡片靜止不動，當寶寶開始注視到卡片後，開始慢慢往左下方移動卡片，注意寶寶的雙眼是否協同跟着卡片移動。然後再回到正上方，再往右下方移動卡片，重複進行。每次時間控制在20秒以内。

　　注意寶寶的雙眼是否跟着黑白卡協同運轉，及時發現問題。

剛開始的時候，每天隻給寶寶看一張圖片，逐步就可以增至每天看2張圖卡，3張圖卡，或者更多。看過的圖卡，也可以重複使用，以鞏固寶寶的記憶。讓寶寶輕松地看看圖卡，溫柔的告訴寶寶，然後稱贊他/TA，寶寶會感受到粑粑麻麻的愛哦。寶寶受到賞識，對寶寶的成長過程能起到很大的作用。

黑白卡可以有效的提高寶寶對于顔色和輪廓以及大小和形狀的敏感度，對于寶寶的健康成長有一定的促進作用，随着寶寶年齡的增長，一般3個月以後就可以換用彩色卡，下期分享彩色卡知識哦。

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