維生素對人體的重要性相信大多數人都知道，但如果就個别維生素的功效而論，許多人就不太清楚了。

就拿維生素B6來說吧，如果大家去藥店或者醫院購買過維生素B6片就會知道，這個藥物幾塊錢就能買到一瓶一百片，非常便宜。但别看這小小的維生素B6，背後卻有着大大的功效。

維生素B6的功效

維生素B6的功效基本來自于它是身體裡許多酶反應的輔酶，什麼叫輔酶？學過初中化學就應該知道，許多化學反應需要催化劑的參與，而維生素B6在身體裡就是扮演了催化劑的角色，維生素B6在身體内參與了氨基酸的氨基轉換及脫羧反應等蛋白質代謝、糖原分解、碳水化合物合成、脂質代謝、免疫調節以及神經遞質的代謝，所以它對于人體的重要性不言而喻，臨床應用也非常廣泛。

維生素B6可以治療哪些疾病？

1.在心血管疾病中的應用

高同型半胱氨酸血症可以損害内皮細胞和血管，進一步增加高血壓、冠心病和腦梗塞的發病風險。而維生素B6能夠促進内皮細胞一氧化氮的生物合成，降低血漿中的同型半胱氨酸水平，所以可以與葉酸聯合使用治療高同型半胱氨酸血症，預防一系列心腦血管疾病的發生。

2.在婦産科疾病中的應用

維生素B6參與神經遞質的代謝，可以降低神經的興奮性，松弛子宮平滑肌，對女性的痛經有一定的治療作用。另外，相信經曆過妊娠的女性都非常清楚，妊娠中劇烈的惡心嘔吐讓人非常難受，而由于妊娠的原因許多止吐藥物都不能使用，維生素B6卻可以用于治療妊娠嘔吐，既安全成本又低。

不僅如此，大劑量的維生素B6還能夠改變局部循環，減少乳汁分泌，還可以用于哺乳期婦女的回乳。

3.在神經系統疾病中的應用

有一種疾病叫做小兒維生素B6依賴性癫痫，是由于先天性代謝缺陷導緻維生素B6缺乏引起的，而這種疾病通常對抗癫痫藥不敏感，需要長期服用維生素B6治療。

而且，維生素B6還能夠預防抗結核藥異煙肼引起的周圍神經炎。而在帕金森綜合征的應用中，有研究發現大劑量維生素B6能夠減輕震顫的帕金森症狀。

4.在皮膚疾病中的應用（外用）

一些女性朋友臉上常常會長痤瘡，可以通過口服補充維生素B6或者使用含維生素B6的乳膏外塗來治療。

秋冬季節手腳皮膚容易幹燥皲裂，維生素B6可以抑制皮膚毛囊皮脂腺導管的角化，因此可以使用含維生素B6的尿囊素乳膏外塗，起到滋潤皮膚，預防皲裂的作用。

維生素B6雖然可以用于治療很多的疾病，但對于大多數人來說，隻要日常正常進餐，不偏食，是很少會發生維生素B6缺乏的，所以如果沒有出現上面的疾病和症狀的話，日常生活中也不需要額外去補充維生素B6的。

參考文獻：

1.王少珍，廖聯明.維生素B6的應用和不良反應[J].中華衛生應急電子雜志，2017,3（5）：298-303

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