01 科學複習，提升成績

居家進行網課學習的學生和已經在校學習的中小學生，按教學進度，現在都應該已經進入了課程的複習階段，尤其是高三、初三的畢業生，更是早已進入了緊張的複習之中，要想取得好的成績，必須進行科學的複習。

即使天才的學習也需要複習，況且，我們現在還不敢自稱為天才呢?所以複習就更應該少不了。我們學了很多東西，但為什麼學過就忘了呢?是我們的記憶力不好嗎?絕對不是的，千萬不要随便埋怨你的記憶力，因為它真的沒什麼過錯。遺忘是一種規律，而複習便是遺忘的“克星”，隻要掌握了正确的複習方法，遺忘将離你越來越遠，你離天才的距離也就越來越近了！

02 分散複習比集中複習效果好

課後複習是課堂學習的繼續。對課堂所學知識進行鞏固、加深理解、形成運用的技能，都離不開課後複習。但複習也必須注意方法的正确運用才能取得預期的效果。

根據科學家的試驗證明，分散複習比集中複習效果要好得多。因此，假如你有一個小時的複習時間，把這一小時分幾次使用比集一次使用效果更好。比如，今天學了一篇新課文，晚上複習一小時，這樣一來雖然也會有效果但如果你用另外一種方法進行複習的話效果會更佳。

比較科學的複習安排應該是這樣的：當天晚上複習30分鐘，第二天複習15分鐘，第四天複習10分鐘，一星期後複習5分鐘，這樣就等于複習四次。這種方法看起來雖然比前一種方法麻煩得多，但如果你養成了這樣的良好習慣，學習對于你來說将永遠不再是壓力。

一天中時間的安排也應該如此。早晨集中半小時複習生字，不如早晨複習20分鐘，中午複習5分鐘，晚上再複習5分鐘效果好。

分散複習的時間安排由自己根據具體情況而定，但一定要記住兩條原則：

第一，複習時重複的次數越多，間隔的時間應越長；

第二，每次複習的時間逐次縮短。

03 回想複習法

回想複習法顧名思義是通過對學習内容的回想來進行複習。這是一種最簡單易行的方法而且效果也不錯。

回想複習應在這四個時間段内進行：

課後，及時的回想可使剛剛學完的課程條理化；

課前，簡短的回想有利于接受新課；

睡前，無後攝抑制的幹擾(即：排除受到當天之後記憶的其他内容的幹擾)；

醒後，沒有受到前攝抑制的影響(即：不會受到當天之前記憶的其他内容的影響)。

因此，這四個時間是最有利于掌握知識、最有利于記憶的時間。

具體做法如下：

每堂課後，應該把這堂課的基本内容回想一下。第一次，隻需用最簡短的語言回想基礎内容，而不必回想其細節。第二次，分别回想各知識點的關鍵細節。發現記憶不清楚的地方，要及時查對筆記或課本，直到弄清楚為止。

每堂課前，需把上節課的内容大緻回想一下，過程如上。

每晚入睡前，要把當天的功課在腦海中回想一下，就像放電影一樣。發現忘記的地方要立即看書，不要柏麻煩而前懶，也不要把它推到第二天，因為到第二天你還有其他的知識需要學習，往往會顧此失彼。

第二天醒來後，起床前，閉着眼睛再把各科課程回想一遍，同樣要求不懂時馬上看書。

這個方法的核心是通過多次形象化的重複記憶以及網絡化的回想，達到對于課程知識的牢固掌握。

04 讓知識“生活化可使複習更輕松

學習的目的就是為了能夠掌握更多的知識，進而運用知識，作為小學生，雖然我們所學到的知識還不是太多，但卻可以讓我們活學活用，把所學到的知識應用到我們日常生活中最為熟悉的事物。因為，将知識與生活中熟悉的事物聯系在一起，複習就可以更省力，知識也掌握得更牢固。

比如，學了英文單詞，如果束之高閣，過不了多久就會全還給老師了。如果在生活中設法運用，不用花太多力氣，卻能記得很牢，例如：走在馬路上，可以想想汽車、自行車、街道用英語怎麼說；跟媽媽去超市買東西，試着用英語說出商品的名稱；在學校，用英語和同學打招呼、緻謝、道歉等等。

又比如，在數學課上學了什麼是長方形、正方形、圓形之後，辨認下生活中所接觸的東西各是什麼形狀。學了認識鐘表的方法後，可以有意識地多看看時鐘表，對照一下時間。

隻要你肯這樣去做，不用花太多的時間和精力，新學到的知識就能牢牢地銘記在心了。

05 學會進行自我檢測

自我檢測是學習之後用來檢驗自己的學習效果和消化知識的有效方法。運用這一方法可以有效地鞏固已學到的知識，發現和彌補薄弱環節，糾正不正确的理解，避免一錯再錯而留下知識上的漏洞。自我檢測一般可通過以下幾種方式進行：

①随時自測

随時利用可以利用的時間，把學過的知識複述一遍，或默寫概念、原理，然後再和課本對照驗證。

②階段自測

學習一階段後，認真回憶這一階段共學習了哪些基本知識、有多少可考點、可變點，關鍵點以及知識點之間有什麼樣的縱橫關系。首先是把這些知識點一一默寫或複述出來，再與課本對照驗證；其次是把知識點之間的縱橫聯系用圖表一一列出來，再與系統複習時所歸納的圖表相對照。

③設問自測

就是提一個問題，自己進行回答，務必把握要點、具體規範、嚴格要求。自我回答後再對照課本或參考資料進行驗證。

④習題自測

找一些參考資料上附有答案的習題，自己先試做一遍，然後再和答案對照。

科學的複習，事半功倍，提升成績!

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