這裡為大家介紹一道最有名的羊肉湯，80年帶就被收入中國名菜譜，也是唯一一道以湯入譜的中華名食，也被譽為“中華第一湯”，它就是山東菏澤單縣羊肉湯，也曾經在美食欄目《舌尖上的中國》上熱播。單縣羊肉湯呈白色乳狀，鮮潔清香，不膻不膩；肥的油泛脂溢，瘦的白中透紅，口感鮮而不膻，香而不膩，不僅是一道爽口的美食，而且還有藥膳的功能，具有溫中散寒、健脾和胃、滋陰壯陽、助消化、增加人體抗病能力等功效。希望我的分享會對大家有所幫助。

一 湯的熬制

提前把要下鍋的肉和骨頭（腿骨都要用刀背從中間砍斷漏出骨髓）用水漂發一夜，早上起來換水，無明顯血水和髒污為佳。然後把骨頭提前涼水下鍋，汆水一下（水滾大概3、4分鐘），充分的去掉骨頭中的血水。然後把骨頭撈出，水倒掉，和泡過的羊肉一起等待下大鍋。

煮湯以12印鍋(大約150斤水)為例,下新鮮羊腿骨15斤，下羊肉若幹（不少于15斤，20斤以上味道為佳），也可以和若幹羊下貨（下貨要提前焯水去掉髒物）一起煮，湯的味道更有層次感。然後放水，注意要一次把水加夠，中間不得重複添水。下蔥白2大根，大姜兩大塊（刀背拍一下出味）。

放肉半小時後再放入料包(料包裡的幾味中藥下鍋前要用熱水反複沖洗，避免大料把羊湯染色造成羊肉湯不白)。燒一段時間，等水大滾時用漏勺把髒東西撈出（大滾後大火改中火），盡量多的把髒沫子慮的幹淨一些。開鍋打完沫子後放入羊油5斤，鍋開30分鐘後下白芷條，記得白芷容易染色，下鍋前一定要用熱水浸泡和鋼絲球反複擦洗，避免湯色不正。等看到羊油有部分融化時一直用大火頂湯，等待湯白就可以了。注意，湯白後轉小火熬肉，等肉熟後（筷子輕松插入插出為準）撈出。出鍋後，小火轉大火再熬半小時收汁，成湯汁濃湯白即可。加入味溢匙羊肉精粉（某寶有售）攪拌均勻即可，出鍋開賣前，抓一二大把味精扔鍋裡提味。湯裡味精提味是很重要的。

注意：1、羊肉湯所用羊肉一定要用2齡以上羊，簡單來說一隻整羊純肉不能低于35斤，羊肉湯除了骨頭湯香更要肉香。如果用太小的羊，第一太快煮熟後肉味不濃湯味不壯，第二小羊不耐煮，一斤生肉煮出來還不到6兩，成本太高，飯店沒有利潤。總的來說就是羊 要越老越好，母羊為佳。

2、熬湯用羊油要新鮮腰窩油或者肥的毛巾油，不要用發黑或者時間長久的油，羊尾油或者已經煉制好的熟油也不能用，牛油切忌不可添加。有的人誤以為加入少點的牛油會提香這是大錯特錯，牛油一加湯就再熬不白了，而且牛油非常難乳化，口味也不再溢香。

3、隻選新鮮羊腿骨，去市場買骨頭時一定要用刀砸開骨頭看看骨髓顔色，白色為佳，黑色盡量不用。黑骨髓第一不鮮，第二影響成湯的口感和顔色。

4、以12印鍋為例， 草果2-3顆（拍開使用），肉蔻6-7個，豆蔻 10個，良姜4、5塊，山奈、香葉各5,6片，丁香、桂皮各一小捏即可。主料為白芷2、3個長條，務必選用個大飽滿的，否則影響口感。量不要過多，去腥提香要适度，切記。

5、用生羊脂油在大鍋裡煉，大概翻炒20分鐘後煉好羊油。放置30分鐘等油溫慢慢降低時開小火，下蔥葉和香菜梗，炸幹撈出。再下香葉，白芷，花椒，山奈等佐料，慢慢的靠出來香味，然後撈出。提前在另一個大盆裡加磨到最細的辣椒面，再加蔥花，胡椒粉和十三香，把煉好的油倒入，慢慢的到，并攪拌均勻就可以做好羊油辣椒油。

6、先把500克色拉油燒熱，同時在一個大碗中放一杯辣椒面，1-2大匙胡椒粉，一小撮白糖，一大匙白芝麻，花椒粒少許，草果一個，良姜一個，白芷半個，不要攪拌，就按順序放着，等油冒煙後關火，稍微放涼，大概有7,8成熱時倒入辣椒，先倒一半，用勺子攪拌勻，然後另取一個小勺加一丁點涼水倒入辣椒碗攪勻，這時碗中會微微沸騰但是因為水很少并不會濺出。攪勻後再把剩下的油倒入，放涼即可，這就完成普通辣椒油的制作。

二 制作湯出鍋時用的小料

這裡我們用到的是香菜末，蒜苗或者 韭菜蔥花等，香油一滴，最提味的是糊蔥花，下面我們就單講一下糊蔥花的做法

1，大蔥切成1厘米左右的蔥花段，不可太長或者太碎，蔥白最好，蔥葉也可以稍微帶一半，不可太多，否則苦味太大。

2，把色拉油倒入鍋中加熱，記得涼油或者稍微溫油時就把切好的蔥花段倒入，一邊加熱一邊用勺子慢慢的攪動油避免粘鍋糊鍋

3，大約5分鐘左右，看到鍋裡的蔥花開始變黃時馬上關火并慢慢攪拌一下，等油涼。蔥白變黃時關火最後得到黃中稍微帶點深色的胡蔥花，如果看到蔥花顔色變深再關火，就可能炸焦，苦味過大，不可用。

三 出湯秘制小料的配比

出湯秘制小料也叫碗底料，需要用到花椒50克，小茴香50克，白豆蔻25克，肉蔻25克，砂仁25克，山奈25克，陳皮25克，按這個比例磨到最細，得到料A，丁香50克，桂子（或者肉桂）50克1:1比例磨到最細得到料B，記得這兩種料不要直接混合，後期還可以适當調整，用的時候再混合，用多少混多少。1比1配合, 再加入對半1:1的雞粉和細味精， 得到出湯竹筒料, 一次在碗底倒一兩下就可以了，竹筒料是單縣湯的一大特色，如果追求正宗的話，這個必不可少。 各地口味不同如果喜歡原汁原味的可不加。

這時加入我們之前熬好的湯即可端上桌，香氣誘人，非常受到客人的喜歡，羊肉湯甘溫、能都滋陽去除風寒，滋補人的氣血，還能增強人的體質，多喝羊肉湯可以強筋狀體。羊肉湯中含有大量的營養成份，其中含有非常多的蛋白質和脂肪，還非常富含維生素、鐵、鈣、鉀、磷等許多的營養物質。營養價值頗高。非常适合一些比較貧血的人食用。

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