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甘蔗和竹筍能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-09-30 00:18:03

甘蔗和竹筍能一起吃嗎?能一起吃甘蔗味道甘甜,含有豐富的糖分、水分,還富含維生素、蛋白質、有機酸、膳食纖維及鈣、鐵、鋅等礦物質,而竹筍中含有大量的膳食纖維、維生素B、維生素C、植物蛋白、鈣、磷、鐵等營養成分,兩者雖所含成分不沖突,可以一起食用,但甘蔗鮮食或榨汁較常見,而且口感甘甜,接下來我們就來聊聊關于甘蔗和竹筍能一起吃嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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甘蔗和竹筍能一起吃嗎

能一起吃。

甘蔗味道甘甜,含有豐富的糖分、水分,還富含維生素、蛋白質、有機酸、膳食纖維及鈣、鐵、鋅等礦物質,而竹筍中含有大量的膳食纖維、維生素B、維生素C、植物蛋白、鈣、磷、鐵等營養成分,兩者雖所含成分不沖突,可以一起食用,但甘蔗鮮食或榨汁較常見,而且口感甘甜。

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