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一跑步左肋骨下方疼

生活 更新时间:2024-06-29 05:01:20

左側肋骨痛,堅持着,跑完;竟然沒有那麼痛了!

昨晚沒睡好,一直感覺左側肋骨隐痛,百度查詢,什麼心絞痛心梗的前期症狀,不敢在家待着,一個人在家,害怕萬一忽然心梗,身邊沒有人,連個打電話的都沒有。

一跑步左肋骨下方疼(左側肋骨痛堅持着)1

去跑步吧,畢竟一路上,到處都是人,出現問題,怎麼着,也有好心人給予幫助。

左側肋骨痛,堅持着,跑完;竟然沒有那麼疼痛!跑步,可以治愈一切……

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隻是覺得下蹲或者起來的瞬間疼,到底是什麼情況,自己就對照疑似病例,在家裡瞎捉摸,心思如果大問題的話,還能跑步,還吃了2塊餡菜餅,不至于心梗吧!

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我自己認為,可能運動過度,撸鐵時的劇烈運動,活動量過大的原因引起的。這些日子一直做那些抻拉運動,重量是80多公斤,有點過度勞累吧!

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跑步結束,就喜歡,在公園做近1小時的抻拉運動,一直折騰的,渾身酸酸的,心裡就舒服輕松多了……

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堅持跑步5個月,除了雨天,從不間斷。因為熱愛,所以堅持。自己喜歡的日子,是最美的。跑步是戒不掉的瘾,可釋放所有煩心事。

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餘生不長,淡然自若,取悅自己,生活中最美的清歡。用你覺得有意義的事,去填滿你覺得無聊的時間……

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運動,富養身體 《諸病源候論》中說:“運動骨血,則氣強。”

一跑步左肋骨下方疼(左側肋骨痛堅持着)8

一個人的跑步,追尋屬于自己的清歡;跑步,熱愛,可抵歲月漫長……

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如果是疼痛難忍,我會去醫院檢查,不敢懈怠,好好生活,健康活着!

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