西紅柿對糖尿病有無影響-tft每日頭條

西紅柿對糖尿病有無影響

健康更新时间:2024-12-22 13:12:05

西紅柿對糖尿病有無影響（這坑你掉過）1

衆所周知，西紅柿圈是非常适合糖尿病人和減肥人群吃的蔬菜和水果；

市場中，西紅柿品種也是呈現“多卷化”，例如：普普通通的大西紅柿、當紅小生普羅旺斯系列、還有獨寵多年的聖女果等等；

其中，讓人熟悉的莫屬大西紅柿和聖女果。

西紅柿對糖尿病有無影響（這坑你掉過）2

西紅柿對糖尿病有無影響（這坑你掉過）3

那麼，究竟“大西紅柿”和“聖女果”誰更适合糖尿病人食用呢？誰的含糖量更低？

1、營養學角度：

西紅柿對糖尿病有無影響（這坑你掉過）4

西紅柿對糖尿病有無影響（這坑你掉過）5

從圖文上可以看出，聖女果富含多種維生素、微量元素都多于大番茄；

從營養學的角度來說，聖女果險勝一籌；

2、含糖量角度：

西紅柿對糖尿病有無影響（這坑你掉過）6

聖女果的含糖量

西紅柿對糖尿病有無影響（這坑你掉過）7

大番茄的含糖量

聖女果的含糖量為5.8%，屬于低糖水果範圍；大番茄的含糖量為3.3%，從含糖量的角度來說，熱量更低；

所以，從血糖的控制和減肥的立場上來說，大西紅柿更是糖尿病人的“真愛”。

當然，從口感和甜度上來說，肯定聖女果更“美味”。

請問，“糖”友們，你們更喜歡哪一種呢？

#健康科普大賽##健康真探社##健康過大年##腎病與糖尿病##

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康中老年半夜醒來睡不着是什麼原因
與以前相比，很多中老年人會發現生活出現了一些變化，睡眠和以前不同就是一個明顯的差别，這讓他們擔心自己是不是病了。有不少老人經常一睡到淩晨三四點就醒了，之後就睡不着了，而如果是年輕時，可能已經睡到早上七八點了，還想繼續睡會。對于中老年人來說，... 2022-10-22
健康耳廓小黑點是黑色素瘤嗎
來源：丁香園超聲時間⊙作者/傅巧敏⊙單位/廈門大學附屬中山醫院病例回顧女性患者，8歲，以「發現右耳腫物3年餘」為主訴就診，來我科行淺表超聲檢查。查體右耳廓耳甲腔可見類圓形腫物，向耳廓後方延伸，無壓痛，質軟，無波動感，表面皮膚無破潰、無發黑，... 2023-03-22
健康早上起床為什麼會一直頭暈目眩
頭暈的原因有很多，有些人在地上蹲久了突然站起來時會頭暈目眩，或者是貧血，貧血很有可能會導緻頭暈，患有冠心病的人也容易頭暈，腦部神經系統病變的人也會經常覺得頭暈，但是有些人總是在起床之後感到頭暈，這是為什麼呢？下面就給大家詳細介紹一下。如果晚... 2023-03-16
健康為什麼小孩的手老是脫皮要吃什麼
前幾天在門診有個媽媽帶了一個10歲左右的男孩來看診，媽媽說孩子手一直蛻皮，不知道是怎麼回事？是不是缺乏維生素？我看了孩子手掌有局部脫皮的現象，并無水泡。于是問孩子手部會不會出汗，會不會癢？會不會痛？孩子都回答不會。于是我就和媽媽說，估計孩子... 2022-12-28
健康乳腺結節吃什麼散結正确講解
女性在得了乳腺結節後，應該吃些什麼食物通乳散結1，蒲公英根蒲公英的根有解熱清毒、通乳散結的功效，可以讓結節消散，預防乳腺結節惡變。特别是女性常用蒲公英泡水喝還能幫助身體清除毒素，增強體質，也是預防乳腺疾病的一種方法。還有經常失眠，或者是睡眠... 2022-12-11
健康紅斑狼瘡與類風濕關節炎哪個嚴重
人體非常神秘，到現在還有很多未解之謎。醫學的發展也是如此，有的疾病有明确的診斷和命名，但是也有些疾病由于表現多樣，僅僅能歸為一類，混合性結締組織病就是其中之一。（插圖來源于網絡）混合型結締組織病是一種具有系統性紅斑狼瘡、硬皮病和類風濕性關節... 2022-12-30
健康月經不調當歸水的做法
在《調經止痛養血聖物，保女人一生平安—藥食同源之當歸（第二十期）》中，鴻京堂向大家講述了當歸的功效，衆所周知當歸被稱為“女科之聖物”，說明其對婦科病有着很好的功效。中醫認為“藥補不如食補”，在食補中能夠更好的發揮藥食兩用中藥的功效。當歸粥原... 2023-01-08
健康言語治療師的入門
構音障礙構音障礙是指由于構音器官在構音的過程中。由于運動異常或者協調運動異常，導緻發音不清的現象。構音障礙在臨床上主要表現為韻母音位異常、聲母音位異常、聲調異常以及鼻音功能異常四個方面。其中，聲母音位異常時兒童構音障礙中較為常見的問題。上周... 2023-01-04
健康濮存昕家庭簡曆
【作者：小雨】01父親幫濮存昕治好小兒麻痹症濮存昕是大家熟知的男演員，曾出演過《三國演義》《英雄無悔》《闖關東2》《推拿》等優秀影視作品。他高大儒雅的形象，細膩精湛的演技，成為很多觀衆的最愛。近幾年，濮存昕鮮少出現在影視劇中，轉而将精力放到... 2023-02-25
健康智齒是不是比其他牙更容易壞
■廖木興/圖多數人長有智齒,有的智齒不痛不癢,倒也不礙事;有的智齒時常發炎,叫人痛不欲生;還有的智齒看似純潔無害,但其實默默威脅着鄰牙的健康。到底該不該拔除智齒?廣州中醫藥大學第一附屬醫院口腔科的蔣柳宏表示,診斷智齒該不該拔、怎樣拔,需要先... 2022-12-04
健康甯夏的代表美食
說到甯夏，就讓我想起以前經常唱的那首梁靜茹的歌《甯夏》，裡邊有一句歌詞是這樣唱的“你來到甯夏的那一天，知了也睡了，安心的睡了”，就讓我們聯想到了一個充滿生機，風景優美的甯夏，而甯夏也正好被人們稱為“塞上江南”。而現在我們在網上看到的都是甯夏... 2022-12-07
健康姨媽巾需要注意哪些細節
其實在現在這個生活中我們都知道，如果是我們的身體有了一些問題的情況下，真的是非常危險的，可是大家都不知道應該怎麼做才可以保護我們的身體，尤其是來月經的時候，那麼使用這個衛生巾的時候也是有着特别多的一些講究的，如果是平時不注意也可能會誘發一些... 2023-02-03
健康什麼年齡段适合吃維生素b族
在各種各樣的維生素營養中，B族維生素是一個大家族，在這個大家族中，包含了B1，B2，B3，B5，B6，B9，B12等多個成員，是營養神經，保證身體各項代謝功能的重要營養物質，上述這些大家熟知的維生素營養，如果從化學結構來看，他們的差異還是很... 2023-01-14
健康寓意最好的中草藥名
寓意最好的中草藥名?唯美中藥名有：繁縷、白術、白芷、紅花、連翹、青黛、合歡、忘憂、素問、丁香、沉香、懷香、落葵、紫蘇、赤節、蘼蕪、南燭、女貞、莳蘿、小紅蓮、飛刀劍、千張紙、辛夷、馬蹄金、車前子、西河柳、蒲公英、雪見草、金盞草、蝴蝶花、木賊草... 2022-08-05
健康嘴唇長得醜怎麼治
有人說長得醜是因為沒遺傳好其實這也不一定畢竟以前是個眉清目秀的小可愛但是誰知長着長着就歪了臉變長嘴唇舌頭逐漸肥厚鼻子變寬耳朵變大變成妥妥的“鞋拔子臉”而且雙手也變大了鞋子的碼數也變大了隻覺得自己變醜沒想到是病前段時間，溫州市中西醫結合醫院内... 2023-01-14
健康秋季感冒适合吃什麼水果
冬季感冒吃梨好梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富，可以改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現，經常吃梨的人患感冒的幾率遠低于很少吃梨的人，每個梨中大約含有10克膳食纖維，可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%... 2022-12-02
健康糖尿病傷口不好愈合為什麼
糖尿病屬于内分泌性的疾病，一般發生在老年人以及孕婦身上。當病情發展到一定程度時會引起周圍神經病變，當身體上出現傷口時會一直不愈合或者愈合速度慢，容易引起傷口的感染或者壞死，患者必須要積極的治療，促進傷口的愈合，以免給身體帶來更大的傷害。糖尿... 2023-01-19
健康五行缺哪個危害最大
五行缺失怎樣補充營養我們強調風水的重要性關鍵在于風水和人的生活息息相關，健康則是做重要的表現之一。中醫理論認為人體的陰陽五行和風水的陰陽五行是相通的，所以風水出現問題都會相應影響到人體。《黃帝内經》中很早就對這些理論進行了總結，認為春天的東... 2023-01-23
健康來大姨媽可以練瑜伽什麼動作
估計你們肯定有這樣的疑惑矮油，我來大姨媽了，那還能練瑜伽了嗎？那麼今天我就來給你們好好說說這個問題運動量和運動注意事項1、在剛來姨媽的頭兩天，一定要減少運動量還有強度，當然了運動時長也要減短！2.、劇烈練習，咱們都先放一放，特别是震動很強烈... 2023-01-22
健康赤小豆是補血的還是活血的
宋朝有個名醫陳自明她的妻子平時隻吃素，生産後多日沒有奶水，因此服用了很多催乳藥均沒有效果。偶然間得到赤小豆一升，将其煮粥後食用，當晚便有乳汁出來，陳自明覺得很神奇，把此事記載在他編寫的《婦人良方》中。《朱氏集驗方》說，宋仁宗幼時患痄腮，方外... 2023-02-24
健康壽眉屬于老白茶嗎
首頁說壽眉不是最次的白茶！白茶的品種比較多，壽眉隻是其中之一。雖說壽眉在白茶中是最便宜的茶，并且在當地稱為“粗婆茶”，而壽眉的外形也确實沒有白毫銀針的雪白和優質，看起來就好像一堆曬幹的樹葉，确實不起眼。但這并不意味着壽眉就是最次的茶！具體原... 2022-12-10
健康孕早期如何判斷甲狀腺是否有問題
當甲狀腺毛病盯上孕婦文/餘飛副教授同濟大學附屬第十人民醫院甲狀腺，人類頸部正中的“小蝴蝶”，雖然個頭很小，但卻是人體最大的内分泌器官。由于其在人體生長發育和新陳代謝中的重要作用，甲狀腺被譽為“人體發動機”。研究表明，約1%~3%的妊娠期女性... 2022-12-28
健康胃下垂就消化不好嗎
消化不良和胃下垂是完全不同的疾病，如果兩種疾病混淆的話，可能會讓病情越來越嚴重，多了解相關疾病的症狀并且做好區分。消化不良和胃下垂有什麼區别？1、胃下垂胃下垂患者在站立的時候胃部向下延長，嚴重的患者可能會降低到盆腔内，不能以身體上的不良症狀... 2023-01-24
健康寶寶過早吃鹽有補救的辦法嗎
很多家長都比較關注孩子什麼時候能吃鹽的問題，這也是一直讓家長比較糾結的問題。關于孩子吃鹽，衆說紛纭，這也更讓家長摸不清頭腦。其實，家長們也都清楚，孩子過早的吃藥不僅不利于發育，還會損傷孩子脾胃，影響孩子的健康。孩子嬌嫩的身體是不能暈乎食鹽的... 2023-03-05
健康為自己的感情算一筆賬真可怕
為自己的感情算一筆賬真可怕?有時候在想，現在有的人其實蠻奇怪，蠻矛盾，也蠻難搞的，今天小編就來聊一聊關于為自己的感情算一筆賬真可怕?接下來我們就一起去研究一下吧!為自己的感情算一筆賬真可怕有時候在想，現在有的人其實蠻奇怪，蠻矛盾，也蠻難搞的... 2023-02-04
健康高血壓需要與哪些疾病鑒别
随便找身邊的十個人問一下，是否高血壓?估計十個人有六個人多多少少都處于血壓偏高的現象。然而高血壓則是心髒病、腦卒中、腎髒病發病和死亡的最重要的危險因素。據相關數據統計，我國因腦卒中死亡的人數裡面有70%的人與高血壓有着密切的關系，50%的心... 2022-12-23
健康玫瑰桂圓花茶功效與禁忌
玫瑰桂圓花茶功效與禁忌?功效：（1）桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質等等，同時鐵元素的含量也是非常豐富的所以日常在服用桂圓之後能很好的提高身體的熱量，補充身體所需要的營養物質，并且還能夠促進體内的血紅蛋白再生，具有一定的補血作用，下面我們就來... 2022-06-15
健康皮膚瘙癢總是反反複複是什麼原因
老年皮膚瘙癢症是老年人最常見的皮膚病之一，其表現為皮膚瘙癢難耐，即使搔抓也不能明顯緩解，每天持續6個小時以上，嚴重影響老人的生活質量，有的老人喜歡外用一些激素類的皮膚藥來止癢，但是僅僅能暫時控制，其實隻要主要生活中的幾個方面就可以有效的環境... 2022-11-23
健康好吃又美味的減脂餐
, 2023-02-03
健康感冒不能吃什麼食物
感冒不能吃什麼食物?烏梅、山楂等酸的食品熱傷風患者由于食欲不佳，許多人喜歡食用山楂、烏梅等具有“開胃”作用的食物，其實不妥因為這類食物往往性酸，具有收斂的作用，會在一定程度上影響治療“熱傷風”的藥物或食物的發散作用，在熱傷風的初期尤應注意，... 2022-06-08

tft每日頭條

> 健康

> 西紅柿對糖尿病有無影響

西紅柿對糖尿病有無影響

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注