tft每日頭條

 > 圖文

 > 芒種這一天吃啥

芒種這一天吃啥

圖文 更新时间:2024-08-12 10:02:21

芒種這一天吃啥?芒種是夏季的第三個節氣國學小課堂帶您學做養心膏、踢毽子再忙也不要忘了養生,今天小編就來說說關于芒種這一天吃啥?下面更多詳細答案一起來看看吧!

芒種這一天吃啥(芒種到吃龍眼踢毽子)1

芒種這一天吃啥

芒種是夏季的第三個節氣國學小課堂帶您學做養心膏、踢毽子再忙也不要忘了養生

一首詩 一個節氣

這首詩描繪了一幅夏日農忙的景象。芒種到了,螳螂應節而生。紅彤彤的雲彩變幻無常,鴳鳥邊叫邊飛。池塘裡的蓮花開了,這也是适合萬物生長的時節。鄉親們見了面總是要問上一句家裡的蠶和麥子怎麼樣了,呈現出夏日農家的幸福生活。芒種時的奇妙天象

北鬥七星的鬥柄順時針旋轉一圈為一年,每轉動15°為一個節氣,一年共有二十四個節氣。當北鬥七星鬥柄轉到太陽黃道75°的時候就是芒種到了。芒種時的靈動地象

一候螳螂生:芒種時節,螳螂羽化出生。二候鵙始鳴:鵙就是伯勞鳥,可捕食害蟲、喜陽氣,此時開始鳴叫。三候反舌無聲:反舌鳥不喜陽氣,此時不出聲了。螳螂、鵙和反舌鳥的變化,說明芒種時節陽氣漸濃、光照增多、溫度升高的特點。芒種時節送花神

農曆二月二迎花神,到了芒種時節則要送花神。此時百花凋謝,人們要餞送花神,同時表達對花神的感激之情。《紅樓夢》第二十七回中,就詳細記載了這一習俗。

芒種

也是一個忙碌的時節

“芒”是指帶有芒的植物,如水稻、小麥。芒種時節,水稻要抓緊播種,小麥成熟了要采收,夏收、夏種、夏季農田管理全面展開,這是一個繁忙的“三夏”時期。芒種這樣養生

芒種時節容易勞心耗血,加上天氣炎熱出汗較多,會造成心血不足,出現心悸、心慌、失眠和多夢等症狀。所以,這個時候要注意養心血。

養心膏

龍眼補益心脾、養血安神,大棗可健脾益氣,兩者搭配有養血安神的作用。做法:龍眼去皮去核100克,大棗300克去核後切碎,二者加适量水熬成膏,放涼後可儲存在冰箱裡,半個月内吃完。

安神膏

如果失眠、多夢較為嚴重,可以再加一味酸棗仁。酸棗仁可養心補肝、甯心安神。取龍眼肉150克,大棗150克,打碎後的酸棗仁400克,三者加水熬制成膏即可。

踢毽子

踢毽子在我們國家曆史悠久,漢代就有相關記載。踢毽子可使身體氣血運行通暢,氣旺血生,可以達到養心血的目的。此外,踢毽子對活動關節、加強韌帶、發展靈敏和平衡有良好的作用。不過,運動要适量,微微出汗即可。

(CCTV健康之路)

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved