西紅柿炖牛腩放不放大料?夏天也要注意補充營養，各位家人們都怕長肉發胖，所以可以買牛肉吃哦，四五十塊錢一斤，一周吃一次成本也不是很高，牛肉中脂肪少，隻會起來長勁長力氣，增強抵抗力的作用，我來為大家講解一下關于西紅柿炖牛腩放不放大料?跟着小編一起來看一看吧!
夏天也要注意補充營養，各位家人們都怕長肉發胖，所以可以買牛肉吃哦，四五十塊錢一斤，一周吃一次成本也不是很高，牛肉中脂肪少，隻會起來長勁長力氣，增強抵抗力的作用。
牛肉中還富含人體所需的氨基酸、蛋白質和鈣，不管是老人還是孩子，多吃促進骨骼生長發育，腿腳好。天熱胃口差，大家可以試試這道西紅柿炖牛腩，酸酸甜甜，開胃解膩。
做這道菜的時候，一般會用好幾個小時，特别的費火費時，今天呢，就想給大家分享一個快速炖熟的小技巧，這2味料缺一不可，不用高壓鍋，牛肉一小時軟爛入味，鮮嫩可口，好吃沒腥味。
家常西紅柿炖牛腩的做法：
去市場上買兩斤新鮮的牛腩，按照紋路切成小塊，這樣方便牛肉變熟，把牛肉放在幹淨的大碗裡面，倒入适量的溫水。
放在一旁揉搓浸泡十分鐘左右，這樣可以泡出血水，減少腥味，最後呢，撈出牛肉用清水沖洗幹淨，放在一旁控水備用。
鍋内添冷水，倒入牛肉，滴入适量的料酒，大火加熱燒開，一直煮出浮沫，撈出牛肉沖洗幹淨控水備用。
大蔥剝皮洗幹淨切小段，生姜去皮切成片，西紅柿用水洗幹淨，用刀在頂端劃十字，用熱水燙一下，撕掉外皮，切成塊。
去掉皮的西紅柿，更容易炒出濃郁的湯汁，起鍋熱油，油熟後倒入西紅柿翻炒均勻，多炒一會，炒出濃郁的湯汁。
然後倒入牛肉炒勻，飄出香味以後，放入蔥段、姜片、八角、花椒炒勻，繼續倒入多一點的清水，大火加熱燒開。
然後撒入适量的白糖還有幾片幹山楂片，換成中火，繼續炖煮一個小時，然後撒入适量的食鹽，換小火炖煮十分鐘左右，牛肉軟爛入味，就可以關火盛出食用了。
西紅柿炖牛腩，想要快速炖熟，2味料缺一不可，分别就是白糖和幹山楂片，它們兩個可以軟化牛肉的纖維，所以牛肉能夠快速煮熟，另外，還能起到提鮮增香的作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
