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上一期分享了8個籃球基礎知識之運球篇，今天來說說籃闆，得籃闆者得天下，快來看看如何成為一名出手的籃闆手。
掌握8個籃球基礎知識之運球篇，教你練成全場無死角的進攻高手
2-籃闆
籃闆球是投籃不中後搶回球權的行為，無論你是打什麼位置的球員，都必須掌握的關鍵籃球技能。
籃闆球有三個簡單的過程：
1、找：一旦籃球離開出手人的手後，場上5名球員都要第一時間找到自己對位的對手。
2、卡：找到自己的對位人後，主動尋求對抗卡位，目的是增加自己與籃筐的空間，使得籃球有更大的機會落到自己的“領土”上。
3、搶：最後就是搶球，籃球沒有安裝導航，它不會主動來找我們，所以我們要主動去争搶籃闆。
籃闆技巧：
“當人們問我關于籃闆技術時，我總是笑。我有一種技術，那就叫去拿該死的球。”-查爾斯·巴克利。
1、增強籃闆意識，籃闆是比賽的心髒，赢籃闆者，得天下也！
2、在确保反彈力後，雙手護球在胸前，以防止後衛将球擊打松動。
3、搶下籃闆後不能立即進攻或運球，請快速傳球隊友完成過渡，避免出現争球情況。
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