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孕婦初期能艾灸不

健康更新时间:2024-09-15 03:26:20

我們都知道艾灸有活血驅寒的作用，所以很多女性朋友認為孕期不能艾灸，否則會傷到胎兒，但是有一部分人表示艾灸有調理不孕不育的作用，對身體很好，孕期适當艾灸是沒有問題的。那麼，孕期到底能不能艾灸呢？還在疑惑的孕媽們趕緊通過文章了解一下吧！

孕婦初期能艾灸不（懷孕期間孕婦能艾灸嗎）1

孕婦是否可以艾灸

很多孕媽認為艾灸可以活血化瘀，如果懷孕期間做艾灸容易導緻胎兒流産，其實胎兒流産的原因有很多，宮寒、婦科病、營養不足等等都會威脅到胎兒的健康，然而艾灸可以調理這些情況，按照醫生的指導，避開小腹的位置，孕媽也是可以做艾灸的，但是孕婦畢竟比較特殊，做艾灸時這些注意事項也要時刻放在心上哦！

溫度不宜過高

随着胎兒的增長，很多孕媽會出現失眠多夢、腰酸腿疼的情況，這個時候适當的做艾灸可以緩解孕期的痛苦，提高孕媽的生活質量。不過，做艾灸時溫度不宜太高，因為孕媽懷孕之後體感溫度本來就比正常人高，容易出汗，如果艾灸時溫度過高，不僅會影響媽媽的情緒，而且身體還會出現不适感。

孕婦初期能艾灸不（懷孕期間孕婦能艾灸嗎）2

時間不宜太長

有些人認為孕期就應該禁止艾灸，其實這樣的想法有點偏激了，對于有宮寒的孕媽來說，艾灸可以起到驅寒安胎的效果，在醫生的指導下是可以進行艾灸的。不過，孕媽要注意孕期艾灸時間不要太長，懷孕初期胎兒發育不穩定，這個時候最好不要進行艾灸，其他時間要按照專業醫生的指導進行。

孕婦初期能艾灸不（懷孕期間孕婦能艾灸嗎）3

艾灸要注意穴位

艾灸可以養氣，能夠滋養孕媽和胎兒，不過孕媽在艾灸時要注意穴位，需要避開肚子和腰部，食欲不好艾灸足三裡穴；惡心嘔吐艾灸内關；失眠多夢艾灸湧泉等，如果過程中身體出現不适感就要立馬停止，要以舒适為主。

孕婦初期能艾灸不（懷孕期間孕婦能艾灸嗎）4

總之，對于一些身體狀況不佳的孕婦來說，艾灸可以提高生活質量，不過做艾灸時孕媽一定要按照醫生的建議進行，這樣對自己和胎兒都有好處！

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