人到中年，氣質在升華，閱曆在增長，年紀也在衰老；因此不少女性到了中年之後美，為了留住年輕的韶華時光，總會在穿搭上絞盡腦汁讓自己“減齡”5歲、10歲~

講真，中年女性通過人靠衣裝的扮靓方式，真的可以通過穿搭讓自己看起來減齡不少。最近著名主持人周濤又在社交平台分享了一組照片，穿着白色襯衫的她，清爽幹淨的臉龐，白色襯衫搭牛仔褲，整個人絲毫看不出她今年已經53歲了。

中年女人穿對了衣服，減齡一定是眼見為實的。但對于中年女性而言，我們要明白減齡不等于扮嫩，而是在自己年齡和氣質的優劣之下，通過穿搭揚長避短，讓年齡感消失，讓氣質得到更好的升華，年輕又有氣質。

咱們接下來就來講一講中年女性如何GET讓自己看起來“減齡”的時髦穿搭技巧嘛。

人到中年，越來越懂得自己真正想要的是什麼。在穿搭上，很多人都會更偏向于極簡的黑白主義，也就是我們常說的黑白灰、這3種顔色總是會成為中年女性衣櫥 裡數不盡的搭配色。

但其實黑白灰穿搭雖然簡易不出錯，但和減齡基本無緣。沉悶寡淡的黑，又不能提亮膚色，也不能顯膚白，減齡搭配上就會遜色很多。

當然，黑色也不是完全不能穿，黑色要穿出減齡感，記得要在妝容在上多下功夫。周濤穿着黑色衣服時，因為沒有口紅加持，整個人顯得寡淡無趣很路人，但穿着黑色衣服又因為有了妝容和口紅點綴，我又覺得她真個人靓麗不少，氣質超脫俗~

所以，中年女性穿黑色時，妝容的修飾的修飾一定不能落下。覺得自己駕馭不了大紅的口紅色号，西柚紅口紅色号明淡适宜。

中年女性穿搭要減齡，還是要把穿搭重點放在“有彩色”上，這樣就算沒有妝容、口紅加持，我們也能憑借有彩色而減齡到脫穎而出。

有彩色：也就是顔色适宜，色彩有高低飽和度。

那麼是不是中年女性為了減齡，就把自己穿得“花枝招展”就越減齡呢？答案當然也不是，中年女性穿搭減齡重點選擇有彩色，也要注意有彩色不能胡亂穿，要有鮮明結合、明暗合理方能脫穎而出。

如上圖，還是以周濤穿搭為例，穿着“花襯衫”時候，衣服顔色花的太多，紅、黑、藍、粉太雜亂，導緻我看得眼花缭亂，找不到穿搭重點。

但看旁邊黑色和白色的裙裝，就花得很有水準了。明亮結合合理，色款面積也相當，整個人清晰的減齡感也就出來了。

有彩色搭配1：杏色 白色（明暗結合）

全身不屬于黑壓壓一片，也不能完全花枝招展。可以用明亮色的顔色和低飽和色彩相互結合。比如杏色和白色的搭配，兩種顔色相互成就，不豔俗也不寡淡，配上基礎款的白色襯衫和煙管褲，也能搭配很出彩。

配上一雙淺口單鞋，視覺更減齡哦。

有彩色搭配2：磚紅色 卡其色（飽和度高低結合）

接受不了顔色太過淺色的服飾，那我們可以把重點放在色彩飽和度稍深一些的顔色。比如磚紅色和卡其色兩種顔色，它們有一種複古的溫柔氣息，對中年女性而言，減齡感是足夠了，穿起來基本不會出錯且很襯氣質。

有彩色搭配3：明 亮

很多時候，穿色彩飽和度較高衣服時，覺得太晃眼睛且容易陷入裝嫩死循環，所以我們要适當“柔和”一些，用低飽和度的色彩來柔和另一款高飽和色彩，讓彼此之間有了相互呼應感，減齡感也就出來了，且沒有那麼晃眼睛。

不可否認，時尚弄潮兒當道的當下。說流行轉瞬即逝真的不誇張，可對中年女性而言，要減齡就莫要勇追潮流，而是适當減緩腳步跟随大衆走，也就是擯棄一些設計感複雜、花色豐富、圖案冗長的抽象款型。把重點多放在選擇基礎單品之上~

基礎款雖然簡單，日常，但搭配起來照樣是可以打破普通的路人感，前提則是需要我們抓住穿搭重點，用細節打破普通，從而既有減齡的時尚感，也有中年女性心心念念的氣質範。

基礎款搭配技巧1：努力做“絲巾控”

牛仔褲、白T恤這件日常又簡單的基礎款太無趣了，要增添它的減齡和氣質屬性，我們可以利用一款絲巾來打破這種無趣，絲巾可以選擇素雅花色、誇張花色都可行，讓穿搭上有了色彩點綴色，很減齡哦~

基礎款搭配技巧2：做配飾的時髦達人

絲巾點綴别出心裁，而配飾上我們也不能落下的，配飾利用得當，減齡感錦上添花。選擇配飾時，記得和衣服整體造型形成鮮明對比，比如像這種很日常的衣服搭配，利用亮色包包點綴便有了視覺出衆點，配飾也是，項鍊耳環都可以增添精緻。

基礎款搭配技巧3：多選“一眼可見”的減齡衣服穿

什麼叫“一眼可見”的減齡？舉個簡單例子，你今天穿這件碎花真顯年輕，這就是一眼可見的減齡，因為穿了減齡的碎花，所以視覺上看起來很減齡。

減齡不等于扮嫩，但時尚也不等于就減齡，所以我們可以多穿“一眼可見”的減齡基礎款衣服。

1、減齡基礎款上衣篇

一眼可見的減齡效果，我們可以把穿搭重心放在選擇娃娃領上衣、木耳花邊領上衣、大方領、鎖骨領上衣單品上。通過這些衣服本身的裁剪，來營造視覺上的減齡效果。

稍帶有燈籠袖的蓬松白襯衫，可愛中融入一絲間接和幹練，黑色的襯衫和白色翻領襯衫的組合，也在單一無趣中增添幾分嬌媚，減齡日常、時尚率真恰如其分。

2.減齡基礎款下裝篇

一眼可見的減齡效果， 率先讓我想到的就是背帶褲、百褶裙、網紗裙，而對于中年女性要穿上這些單品，我們隻需要不用力過猛，不刻意裝嫩，選擇單品時候以大衆化審美為需求。

選款時候，盡量偏簡約、簡單色彩單一的款式選。

選擇百褶裙時候，盡量避開膝蓋以上的百褶裙，選擇中長款百褶裙，減齡和氣質感也更為出衆哦。

寫在最後：關于讓中年女性如何穿搭減齡“10歲”，通過穿搭去精巧化每一個搭配細節，完全可以給人一種我雖到了中年年紀，但我依然減齡大方的氣質呢。

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