說到流産，估計很多孕媽媽都會覺得挺害怕。其實在孕期如果做好預防工作，流産是可以避免的。孕早期可以說是整個妊娠階段最容易發生流産的，所以這份孕早期流産問題全攻略，還請收下~

流産分早期流産和晚期流産，也分自然流産和人工流産以及肌瘤流産。孕早期最容易出現的就是習慣性流産。

流産可能由母體因素引發，比如說孕媽媽有急慢性疾病，生殖器官的病變，内分泌失調或者外部創傷比如交通意外。這些情況都有可能使母體發生流産的症狀。這類情況準媽媽們做好備孕工作，在懷孕之後注意保養，大部分是可以避免的。

遺傳因素，胎盤内分泌不足，或者母嬰雙方免疫不适應，引起了母嬰對胚胎的排斥也有可能引發流産，但幾率都不大。

最常見最容易發生的是環境因素。孕媽媽在日常工作日常生活中，接觸化學有害物質，放射線或者高溫環境，重污染的環境會導緻流産的發生，并且這類情況的占比是非常大的。孕媽媽們要注意做好防護措施。

早期流産全程都有陰道流血的症狀，同時有陣發的宮縮痛，腰痛，腹痛。

小腹墜痛伴随陰道流血，這就是流産的典型症狀。孕媽媽們一定要注意觀察，如果出現流産症狀，及時處理。

1、遠離污染、輻射的環境

很多孕媽媽即使在懷孕期間也會堅持工作。但如果孕媽媽的工作崗位有放射線輻射或者重污染的因素，就要盡量調離這個工作崗位，遠離放射線。孕早期是胎兒大腦神經發育非常重要的時段，輻射因素會對胎兒造成非常不利的影響甚至引起流産。

另外預防感染性疾病，尤其是呼吸道和腸道方面的感染。要注意出行避開密集人群，注意飲食衛生。

2、注意飲食的合理搭配

懷孕之後孕媽媽們會變得更容易餓，更頻繁的想吃東西。少量多餐是基本原則，吃的時候也要對飲食加以選擇。一些刺激性的東西，或者辛辣油膩的東西就不要再吃了。寒性的東西，比如螃蟹，也不要吃的過多。如果這些東西不加以節制，也可能引起流産。

3、緩解情緒壓力

孕期受激素的影響，孕媽媽的情緒會比平時更加不穩定。如果不能很好地控制情緒緩解壓力，有可能會導緻内分泌不調，也會引起流産。這時候家人要多多疏導陪伴，如果是工作壓力過大不妨暫時放下，給自己一點時間放松一下。

4、先兆流産的補救措施

如果孕媽媽發現自己有陰道流血、小腹疼痛這些先兆流産的症狀，一定要及時的就醫。

如果胎盤比較正常，那麼經過休息或治療以後，引起流産的原因被消除，出血就會停止。如果胎盤出現了異常或者出血，引起感染，可能就會流産了。 就醫之後醫生會根據實際情況給孕媽媽們進行保胎計劃，也能預防流産的發生。

如果真的出現了先兆流産的症狀，孕媽媽們除了要注意腹部保暖，減少震動以及颠簸，也就是要卧床休息，也可以從飲食上适當調理。

孕媽媽們要注意，如果出現了先兆流産，薏米、肉桂、幹姜、桃仁、螃蟹、山楂這類有收縮子宮效力的食物都不要吃。子宮收縮會導緻先兆流産症狀加重。

除此之外，還要避免食用辛辣溫燥的食物，比如辣椒。生冷寒涼的食物也要盡量避免。

孕媽媽們可以吃一些滋補性的食材，比如人參、母雞、小米這些來補氣養胎；

也可以吃一些補血的食物，比如龍眼、黑木耳、大棗、羊肉、以及肝髒、黑豆等等這些食物來益血安胎；

還可以吃一些像絲瓜、山藥、南瓜、梨這些清熱養血

孕媽媽們要注意保持大便通暢，避免便秘造成腹壓升高。保持心情的愉悅。

關于孕早期流産問題，孕媽媽是不是感覺學到了很多呢？其實有時候恐懼是來源于未知，知己知彼才能百戰不殆~做好準備，孕期無憂~

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