相信很多寶媽也跟我一樣,常常會為寶寶沒胃口吃飯而感到煩惱且無奈,看着自己寶寶與别人寶寶體重的差别,别提心裡有多着急。總是擔心孩子以後會矮人一截,重要的是因為營養吸收不好而導緻抵抗力下降,經常會被别的小朋友傳染感冒發燒,真的是小孩受苦大人也心痛。
開胃助消化
我女兒是我自己一個人帶的,因為當時太小白了什麼都不懂,所以我女兒在一歲多産生了積食的時候,我不明白為什麼她不吃東西了,我開始在食物裡找原因,但是煮法與味道都沒有問題,即使換着法子做好吃的,她依然是不吃,一直含嘴裡。看着小舌頭白白厚厚的舌苔,嘴裡還有酸臭味,我更不明白她這是怎麼了。剛開始積食就沒有處理好,慢慢的手心變熱,(我不知道你們是否有留意過小孩一旦手心變熱,就那麼兩三天的時間就開始發燒了!)再到喉嚨變紅,最後是發燒。後來的兩三年時間都沒有得到好的處理,感冒發燒那便是常事,還因此得過較嚴重的五官科方面的疾病。
後來我才開始大量學習育兒方面的書籍,這道去積食湯也是當時學習過程中發現的。希望這道湯能幫到也正在帶寶寶的你!下面做法分享給大家,喜歡的小夥伴可以收藏起來哦!
谷芽麥芽鴨腎去積食湯
鴨腎湯做法:1.準備材資有鮮鴨腎一個,20克炒谷芽,20克炒麥芽,蜜棗2粒
谷芽,麥芽必須要炒過
2.把谷芽,麥芽用清水泡30分鐘,鴨腎洗幹淨後切片。
谷芽,麥芽清水泡30分鐘
鴨腎切成小片
3.把所有材資放入砂鍋後加3碗滿水。
加3碗水煮
4.大火燒開後轉小火炖一個小時。
燒開後轉小火煮一小時
5.用紗網把湯渣隔出來,挑出鴨腎連同湯水一起吃下。可分一至兩次喝!
把谷芽麥芽隔出來
這道湯煮好不用放鹽,裡面有蜜棗所以湯水微甜可口,特别好喝!我女兒很愛喝這道湯,現在我也是看她舌苔一變白就煮一次給她喝。積食嚴重的寶寶可以一星期煮2次,輕度的一星期一次或平時發現寶寶舌苔厚白就可以煮來給寶寶喝。這道湯健脾開胃,助消化。适合脾虛食欲不振或厭食的寶寶。
今天的分享就到這裡,有疑問的小夥伴可以評論留言或私信我哦!我是梁潔,關注我可以了解更多廣東美食與靓湯的功效!
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