相信很多寶媽也跟我一樣，常常會為寶寶沒胃口吃飯而感到煩惱且無奈，看着自己寶寶與别人寶寶體重的差别，别提心裡有多着急。總是擔心孩子以後會矮人一截，重要的是因為營養吸收不好而導緻抵抗力下降，經常會被别的小朋友傳染感冒發燒，真的是小孩受苦大人也心痛。
開胃助消化
我女兒是我自己一個人帶的，因為當時太小白了什麼都不懂，所以我女兒在一歲多産生了積食的時候，我不明白為什麼她不吃東西了，我開始在食物裡找原因，但是煮法與味道都沒有問題，即使換着法子做好吃的，她依然是不吃，一直含嘴裡。看着小舌頭白白厚厚的舌苔，嘴裡還有酸臭味，我更不明白她這是怎麼了。剛開始積食就沒有處理好，慢慢的手心變熱，（我不知道你們是否有留意過小孩一旦手心變熱，就那麼兩三天的時間就開始發燒了！）再到喉嚨變紅，最後是發燒。後來的兩三年時間都沒有得到好的處理，感冒發燒那便是常事，還因此得過較嚴重的五官科方面的疾病。
後來我才開始大量學習育兒方面的書籍，這道去積食湯也是當時學習過程中發現的。希望這道湯能幫到也正在帶寶寶的你！下面做法分享給大家，喜歡的小夥伴可以收藏起來哦！
谷芽麥芽鴨腎去積食湯
鴨腎湯做法:1.準備材資有鮮鴨腎一個，20克炒谷芽，20克炒麥芽，蜜棗2粒
谷芽，麥芽必須要炒過
2.把谷芽，麥芽用清水泡30分鐘，鴨腎洗幹淨後切片。
谷芽，麥芽清水泡30分鐘
鴨腎切成小片
3.把所有材資放入砂鍋後加3碗滿水。
加3碗水煮
4.大火燒開後轉小火炖一個小時。
燒開後轉小火煮一小時
5.用紗網把湯渣隔出來，挑出鴨腎連同湯水一起吃下。可分一至兩次喝！
把谷芽麥芽隔出來
這道湯煮好不用放鹽，裡面有蜜棗所以湯水微甜可口，特别好喝！我女兒很愛喝這道湯，現在我也是看她舌苔一變白就煮一次給她喝。積食嚴重的寶寶可以一星期煮2次，輕度的一星期一次或平時發現寶寶舌苔厚白就可以煮來給寶寶喝。這道湯健脾開胃，助消化。适合脾虛食欲不振或厭食的寶寶。
今天的分享就到這裡，有疑問的小夥伴可以評論留言或私信我哦！我是梁潔，關注我可以了解更多廣東美食與靓湯的功效！
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