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哺乳期四個月可以吃阿膠糕嗎

母嬰 更新时间:2024-12-27 05:45:46

哺乳期是産後的一個重要時期,在這期間飲食很重要,那麼?提到阿膠我想所有人第一個想法就是補血補氣,的确阿膠有這兩項功效,既然阿膠對人體的好處很多,那麼處在哺乳期的寶媽可以吃嗎?

産後女性體質虛弱,生産又會讓女性流失大量的血,那麼體内自然是處在氣血兩虧的狀态下的,女性産後應該适當的補一補阿膠。

哺乳期可以吃阿膠(糕)嗎?首先阿膠有造血的功能,産後女性失血過多,需要及時的補充才可以保證身體所需的血液,而我們又不可能直接輸血,就得靠機體再次造血,而吃了阿膠就會加快機體造血的功能,女性産後不缺血恢複的自然就快了。再者阿膠可以促進鈣質的吸收,産後女性需要哺乳,而新生兒的鈣質全部是通過乳汁傳輸到體内的,這就意味着新媽媽要大量的補鈣,我們大量的喝牛奶吃鈣片,如果機體不吸收,那麼這些含鈣量高的食物就等于白吃,所以我們必須要吃一些可以促進鈣質吸收的食物或者藥物或者補品。

哺乳期四個月可以吃阿膠糕嗎(懷孕哺乳期的女性)1

組方解析

阿膠:性味甘,平。歸肺、肝、腎經。補血,止血,滋陰潤燥。用于血虛萎黃,眩暈,心悸、多種出血證、陰虛證及燥證。 核桃仁:性味甘,溫。歸腎、肺、大腸經。補腎,溫肺,潤腸。用于腰膝酸軟,陽痿遺精,虛寒喘嗽,大便秘結。 黑芝麻:性味甘,平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎,益精血,潤腸燥。用于頭暈眼花,耳鳴耳聾,須發早白,病後脫發,腸燥便秘。 桂圓肉:性味甘,溫。入心、脾經。補心安神,養血益脾。有溫補、豐胸、安眠、補血的功效。

哺乳期四個月可以吃阿膠糕嗎(懷孕哺乳期的女性)2

孕婦正确吃阿膠糕的方法

可以在懷孕中期四、五、六個月的時候吃一點阿膠糕,孕早期不能吃。每次吃不要過量,以免難以消化,導緻腸胃功能受影響。盡量别喝阿膠漿,含膠量太低, 所以說孕婦要酌情考慮

阿膠可以補氣,恢複産婦因為生産所消耗的元氣,産後多數新媽媽都會感覺到冷,體質虛弱,動不動就出虛汗或者是感覺到疲憊,甚至因此抵抗力開始下降,那麼吃阿膠就可以緩解上述出現的症狀,總之均能阿膠固元糕就是産後進補的佳品,哺乳期更是應該補充阿膠來促進乳汁的營養以及恢複新媽媽的健康。

哺乳期可以吃阿膠(糕)嗎?

哺乳期是完全可以吃阿膠(糕)的,哺乳期吃阿膠的好處:阿膠富含人體所需要的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種營養成分,對産後恢複和提高母乳質量有較好的功效,還能增強媽媽體質,而且阿膠有補血功效,對預防哺乳期貧血有一定幫助,可以幫産婦滋補身體。

現在市面上大多數阿膠糕通過傳承技藝,采用正原産東阿縣阿膠并配以優質黑芝麻、核桃仁等材料精心熬制而成,提升乳汁營養的同時,快速修複女性體型,以食補抗擊皮膚衰老,消除有害物質遊離基的積聚,使皮膚白皙潤澤。以食補乳,充分提升乳汁中嬰兒成長所需的元素,通過乳汁促進寶寶的骨骼、大腦神經系統健康發育,增強寶寶的記憶力、免疫力。

哺乳期吃阿膠需注意

産後哺乳期食用阿膠一定要控制量,滋補不宜過量,适當的滋補有助媽媽恢複體力。小編有話說:阿膠(糕)是用于滋補,使産後媽媽恢複體力,又不是當日常便飯吃,這一點對于每個家庭都懂得,所以産後媽媽盡可放心。

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