從小我們受到的教育是“漂亮不能當飯吃”！随着網絡和資訊的飛速發展，我們越來越認識到，漂亮的女性更容易賺錢，比如主播；帥氣的反派更容易獲得追捧，觀衆美其名曰“三觀跟着五官走”！

沒錯，這是一個顔值即正義的時代！

因為顔值高，明星可以煽動粉絲為所欲為；

因為顔值高，偶像可以引導粉絲對抗法律；

因為顔值高，網友可以毫無三觀和底線肆意追捧。

高顔值帶來的便利，

内心的自卑，

以及互相攀比的心理，

讓這屆年輕人越發“容貌焦慮”！

36氪發起一項關于“容貌焦慮”的問卷調查，面向965位年輕讀者，調查對象囊括85後、90後、95後！

01容貌焦慮，不止容貌

所謂的“容貌焦慮”，并非特指容貌，也包括影響旁人第一感官的身材、身高等。

真實身高&理想身高

男生普遍理想身高在180cm，女性理想身高在166cm。

對于男性而言，身高過高或過低都很難找到合适對象；對女性而言，不合适的身高顯然影響找心儀的對象。

真實體重&理想體重

調查發現，無論身高如何，男性的理想體重在65kg，女性的理想體重在49.5kg，看來對女性而言，體重過百是大關。

身高還好說，但體重與身高有關聯系，抛開身高談體重有點耍流氓嫌疑。

甚至男性身高180cm，體重如果僅65kg，毫無疑問會發展成麻杆身形，這才真正影響身材。

但有一點确定無疑，60%的男性和81%的女性希望自己更瘦一點。

02容貌焦慮，首因自卑

按理說年輕人正是青春靓麗的年紀，但年輕人正因為種種原因主動或被動走上“容貌焦慮”的道路。

調查發現，當代年輕人“容貌焦慮”的罪魁禍首是自卑心理，他們或多或少經曆過被親戚、朋友、同學、同事、伴侶等容貌羞辱。

“長成這樣”“臉這麼大”“個子這麼矮”···或許隻是漫不經心的一句，或是随口的一個玩笑，都被聽着記在心中，久久不能釋懷，甚至因此自卑、焦慮。

其次是傳統認知中的審美。從韓劇大行其道之時開始，男生的“帥氣”标準是高大、180、有腹肌、白淨，女生的“漂亮”标準則是大眼睛、雙眼皮、披肩長發、高挑身材、精緻臉蛋。

也正是因為有了這些“黃金标準”，才讓本在韓國流行的整容行業開始在國内市場蓬勃發展，小到割雙眼皮、隆鼻，大到隆胸、吸脂等。

互相攀比心理、媒體平台過分宣傳、商家刻意販賣焦慮、明星引導示範等也是容貌焦慮的重要因素。

試想，就連容貌姣好的明星都在美容護膚、微整形、健身等，普通人又怎麼可能甘于“平凡容貌”呢？

03容貌焦慮，男性更甚

在普遍認知中，女性比男性更在意容貌，也更容易焦慮，但調查結果出乎意料。

調查發現，男生的平均焦慮指數達5.4分，女生則隻有5.1分。這是否意味着男性比女性更注重容貌呢？

答案當然是否定的。

女性之所以容貌焦慮指數低，是因為她們重視容貌，也注重日常保養，節食、健身、護膚已經融入她們的日常生活。

相反，大多數男性日常保養隻有洗面奶，吃肉、喝酒、加班、熬夜更是常态。正是這樣的生活方式和後果，才讓他們更加焦慮。

調查發現，男生容貌焦慮的前三分别是皮膚差、個子矮和肚子胖, 女生容貌焦慮的前三分别是腿粗、肚子胖和皮膚差。

當然，還有“臉型不好看”“發量少”等個性化容貌煩惱。

04容貌焦慮，大可不必

15歲網紅女孩周楚娜，從13歲開始整容，兩年半整容上百次，花費400多萬。

為了成為絕世美人，她光雙眼皮就做了8次，鼻子做了6次，眼角又做了20多次。 一次眼角睜得太大，早上醒來眼睛流出了血淚。

整形次數太多了，周楚娜的臉上也出現了很多後遺症。 眼睛太大了，睡也睡不着。 不僅風吹得眼淚直流，即使有強光照射也完全打不開。

16歲的她更加出現了記憶衰退的征兆。 抽脂過多導緻全身皮膚松弛，磨破骨頭接觸神經線，不能表情太誇張。 全身上下的疤痕數不勝數。

她的臉變得更奇怪了，高聳的鼻子配上寬大的眼角，過度填充的額頭，整個臉都變得奇怪了！

最初嘗到整形帶來的優越感後，她迷上了這種行為，從隆鼻到脂肪填充，再到隆胸、吸脂等項目，她一次又一次地去。

其實這樣的網紅和明星不在少數，韓安冉、迪麗拉、邵音音、林志玲等等，她們在享受變美帶來的便利之時，也在承受着整容帶來的痛苦和後遺症。

事實上，對于不靠容貌吃飯的普通人而言，容貌焦慮大可不必。

首先，容貌是天生的。你的臉上，有着父母清晰的遺傳因素，眼睛像母親，鼻子像父親。一旦整容，就會毀掉這些延續血脈親情的特征，更甚者，變得連親朋好友都不認識。

其次，後遺症很可怕。最近醬油行業一直在讨論“0添加”，我不知道調味料“0添加”好不好，但臉蛋“0添加”不僅大方、自然、得體，還不用承擔如上面網紅的後遺症。

最後，放寬心态。别人的觀點、看法都隻代表一家之言，也不會對你的工作和生活産生影響，隻是你生活的小插曲。過分在意别人的眼光，自己隻會過得更糟。

在這個工作朝不保夕，生活舉步維艱，健康每況日下的時代，容貌美麗隻是一瞬，活得健康才是真實。

注：本文所用之數據來源自镝數聚報告《2021中國年輕人容貌焦慮報告》，侵權請聯系删除。

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