受訪專家：首都醫科大學附屬北京朝陽醫院高壓氧科副主任醫師 張 奕

本報記者 石筱璇

近年來，随着“氧療”概念的普及，很多人都會買一台家用制氧機。《生命時報》記者在某購物網站搜索發現，銷量最好的幾款産品，月銷量都有數千台。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院高壓氧科副主任醫師張奕提醒消費者，家用制氧機針對部分疾病有一定功效，但不是萬能的，日常生活中不能随意使用。

張奕介紹，家用制氧機采用變壓吸附原理，将空氣進行淨化、分離、篩析、濕化，最終獲得90%以上的高濃度新鮮氧氣。其對于缺氧人群有一定作用，如患有呼吸系統疾病、心腦血管病、高原缺氧等病症的患者以及老年人、長期從事腦力勞動的白領和學生、體弱多病免疫力差的人群等。張奕表示：“有觀點認為，對于慢性阻塞性肺病這種需要長吸氧的人群才需要在家中氧療，除此之外，如果血氧飽和度不低，沒有缺氧指征，就不需要吸氧。其實并不是這樣。”大腦是人體對氧需求量最大的器官。正常人腦的重量占身體總重量的2%~3%，而耗氧量卻占人體總耗氧量的20%~30%以上，每分鐘需消耗氧氣250~400毫升。很多中學生、白領存在用腦過度的情況，還有一些頭暈、疲勞感、長期失眠症狀的亞健康人群，或許其周圍組織不缺氧，但腦組織在高強度的腦力勞動下，需要吸氧進行保健。另外，根據缺氧衰老學說，随着年齡增長，人體内氧含量會逐漸下降，因此老年人也可以做氧療保健。

但是，家用制氧機的效果存在一定争議。現在，市面上部分産品常打着“美容養顔”“促進胎兒發育”“改善亞健康狀況”等旗号，好像能“包治百病”。張奕表示，這些宣傳确實存在一定誇大成分。對于促進胎兒發育、美容養顔一說，她指出，除非有胎兒缺氧的表現，否則一般不需要吸氧，如吸氧也要在産科醫生指導下進行。關于“吸氧美容”，臨床中确實有做高壓氧療的病人反映皮膚比以前好，目前也有一些關于高壓氧可以促進膠原蛋白合成的研究，但不能等同于普通家用制氧機具備這一作用，還需要進一步驗證。

家用制氧機的優點在于方便易攜，但其氧療效果與正規高壓氧療法不能相提并論。高壓氧的氧氣壓力是普通家庭氧療機的十幾倍，穿透力強，可以進入缺氧細胞中來改善缺氧。一般家用制氧機的氧氣濃度在90%左右，氧流量為3~5升/分鐘，達不到高壓氧治療目的，隻能滿足心肺疾病患者、老人、亞健康人群等的日常保健。家庭氧療有适應證，除了需要掌握使用方法，還需做吸氧後的療效評估，并根據療效調整吸氧濃度。建議在購買前，先咨詢醫生，在其指導下進行。

對于一般的家用制氧機使用，張奕建議：慢阻肺患者進行家庭氧療，一般每天要吸氧15小時以上，氧流量控制在1.5升/分鐘左右。如氧流量太高，會導緻二氧化碳潴留，加重病情。其他經醫生評估可以進行氧療的亞健康人群，建議每次吸氧時間在半小時至1小時之間，可選在餐後或用腦時吸氧。長期失眠患者可以在睡前吸氧，氧流量可控制在3升/分鐘。最後需提醒的是，使用家用制氧機要注意安全，遠離明火。▲

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