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夏威夷果的功效與作用是什麼

健康更新时间:2024-12-04 12:57:16

夏威夷果不僅美味可口，其果仁所含天然植物果油對預防各種多種常見疾病更有意想不到的功效與作用！

動脈粥樣硬化、心血管疾病

夏威夷果油是單不飽和脂肪酸含量極高的天然植物油，不僅自身不含膽固醇，同時還可以降低血液中LDL膽固醇（壞膽固醇）的含量，同時又能維持甚至增加HDL膽固醇（好膽固醇）的含量。這也是夏威夷果油為什麼能預防心髒病的原因。長期食用夏威夷果油，人的血脂會控制在一個健康的狀态下。最新研究認為夏威夷果油有預防血栓形成和控制血壓的作用。

夏威夷果的功效與作用是什麼（夏威夷果的功效與作用怎麼樣）1

糖尿病

夏威夷果油中富含的單不飽和脂肪酸能降低血壓、調節和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂質代謝，是糖尿病患者最好的脂肪補充來源，難以經常就醫的糖尿病患者，堅持飲食療法是比較容易做到的事。

風濕性關節炎

風濕性關節炎是一種慢性感染性關節慢性炎症，不食夏威夷果油的人群患風濕性關節炎的機率比長期食用夏威夷果油的人群高2.5倍。同時發現夏威夷果油中富含的維生素E能起到一個“有益的類似抑制物的作用”。人體攝入飽和脂肪酸後，它們分解産生促進炎症的荷爾蒙；而當人體攝入夏威夷果油中的不飽和脂肪酸，它們将分解産生抑制炎症的荷爾蒙。因此長期食用夏威夷果油可以預防風濕性關節炎。

皮膚

在夏威夷果油的衆多成分中，胡蘿蔔素和葉綠素賦予澳洲堅果油金黃透綠的獨特色澤，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口愈合，還有助于營養和美化皮膚，減少皺紋的産生。夏威夷果油還是一種極好的治療皮膚疾病的天然藥物。

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燙傷

以夏威夷果油為基質的燙傷藥具有下列獨特優點：1）使用方便，塗展性極佳；2）紗布與皮肉不粘牢，輕輕一拉就可取下紗布，患者不覺疼痛；3）脫痂性能好，患者在這一階段不痛苦；4）消炎極佳，療效好。

夏威夷果的功效與作用是什麼（夏威夷果的功效與作用怎麼樣）3

抗衰老

衰老與人體内的過氧化反應密切相關，人的生命就如同一支燃燒的蠟燭，氧化燃燒得越劇烈，壽命就越短。澳洲堅果油含有大量抗氧化劑，飽和脂肪酸含量低，富含大量單不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸充足但并不超量，是對抗衰老的天然佳品。

夏威夷果多種功效與作用介紹完畢，大家可根據自身需要每天适量食用，遠離疾病困擾，容顔永駐！

文/一塊海購

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