早上最适合喝的粥是什麼-tft每日頭條

早上最适合喝的粥是什麼

職場更新时间:2024-07-08 04:59:25

一般下班回家，大家都吃什麼？經常在外面吃又怕不幹淨，所以小姿基本在家做點飯吃吃。最近晚上愛上了喝粥，今天給大家分享一下這5碗營養粥的做法，做法簡單又營養，再也不用為吃啥而發愁了。

牛奶什錦粥

早上最适合喝的粥是什麼（早上吃硬晚上喝粥）1

1.準備三種紅豆，清洗幹淨

2.提前泡一夜比較容易煮爛

3.紅豆放入鍋中大火煮開，水不用特别多，因為後面要加牛奶

4.大火煮開，加入冰糖轉小火煲30分鐘

5.煮到粥濃稠，豆子軟爛時倒入一盒牛奶、一把葡萄幹

6.小火熬煮五到十分鐘就可以了

牛奶紫米粥

早上最适合喝的粥是什麼（早上吃硬晚上喝粥）2

1.将黑米、糯米淘洗幹淨，在水中浸泡2小時。

2.加入3碗水，放入電飯煲裡，開啟煮粥模式

3.大概20分鐘左右，黑米就會煮爛

4.然後加入清洗幹淨的葡萄幹、冰糖繼續煮10分鐘即可

5.最後倒入牛奶，攪拌均勻就可以吃了

皮蛋瘦肉粥

早上最适合喝的粥是什麼（早上吃硬晚上喝粥）3

1.大米和糯米放入水中，浸泡一個小時，一方面煮粥可以節省時間，另一方面煮出來的口感更好

2.瘦肉切絲，加入1勺料酒、1勺澱粉、1小勺鹽、少許黑胡椒粉拌勻腌20分鐘

3.鍋中加水3碗，倒入泡好米，加入1小勺油，煮30分鐘，煮的過程中要間或攪拌一下以免糊底也更好出米油

4.煮開後轉小火，煮到大米軟爛，自己喜歡的程度就行了，大概340分鐘左右吧~

5.粥底煮好之後，把腌過的肉絲放進去，用筷子滑開，再放入切碎的皮蛋再煮3分鐘

6.最後撒上少許蔥花即可

補血粥

早上最适合喝的粥是什麼（早上吃硬晚上喝粥）4

1.把紅豆、糯米、紅扁豆用清水浸泡24小時

2.加入5碗清水

3.加入2勺紅糖

4.最後加入一把紅棗，開啟電飯煲煮粥模式

5.煮至豆子酥爛，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了

燕麥生菜粥

早上最适合喝的粥是什麼（早上吃硬晚上喝粥）5

1.生菜清洗幹淨，切成小段，也可以換成娃娃菜

2.皮蛋切丁、午餐肉切丁備用

3.鍋中倒入燕麥後加水直至沒過燕麥

4.煮開後加入皮蛋、午餐肉，小火煮個三分鐘左右

5.最後加入生菜，生菜熟得很快，十幾秒就可以關火了

我是小姿，多平台認證的原創美食作者；每日更新各種美食做法，想看什麼好吃的，就在評論區給小姿留言呦，圖文原創，嚴禁其他媒體私自搬運，必定維權到底！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

職場作為教師如何應對新高考
作為教師如何應對新高考?大學教師緣何操心高中生學習，我來為大家科普一下關于作為教師如何應對新高考?以下内容希望對你有幫助!作為教師如何應對新高考大學教師緣何操心高中生學習新高考亟須職業生涯指導提前高中生亟須職業生涯指導前置“咱們學校的蘇翊鳴... 2022-11-21
職場國标可以上牌的電動車
閱讀本文前，請您先點擊上面的“關注”，這樣您就可以免費收到我們的最新内容，感謝支持帶有腳踏的電動自行車是目前上路最寬松的代步工具。電動自行車在電動車新國标實施後，被劃分為非機動車屬性，這一類電動車在上路标準方面，不要駕照，全國上牌；在性能方... 2023-03-08
職場易得領導賞識的八字
易得領導賞識的八字?八字中水多水旺者在八字五行中，水主智慧，因水有生發之功，有流通之能；更有頑強的意志，百折不饒的精神，磐石雖堅，但滴水可穿石；同時，有較強的智謀，依據不同的對手，自會采用不一樣的進攻對策，遇強則迂回，遇弱則沖擊因此八字中水... 2022-06-19
職場指導組發現問題整改報告
指導組發現問題整改報告?按照會議安排，現将×××重點工作開展情況，簡要彙報如下，我來為大家科普一下關于指導組發現問題整改報告?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!指導組發現問題整改報告按照會議安排，現将×××重點工作開展情況，簡要彙報如... 2023-02-23
職場職業病傷殘鑒定要幾個月
“職業病”這個詞在很多行業中都常見，患“職業病”的勞動者除了可依法享有工傷保險外，也有權向用人單位提出民事賠償要求，但需要勞動者進行勞動功能障礙鑒定及人體損傷緻殘等級鑒定。然而有一些“職業病”因無相對應的條款而無法進行傷殘鑒定，是否也意味着... 2022-12-25
職場初入職場怎麼給幫助你的人送禮
有朋友問我：在職場中，碰到過節，客戶生日，拜訪客戶，領導生日等等，想送禮物給領導，但又怕其他同事說拍馬屁，不想給領導一種賄賂，又想表達自己的心意。怎麼送禮才是最好的，還能幫助到自己？其實領導也要看人而言，有些領導就喜歡你拍馬屁，送他禮物；但... 2022-12-13
職場寶媽能幹什麼工作好呢
哈喽，你們好，我是一個00後的寶媽，我感覺我現在很迷茫由于寶寶太小，沒人幫忙看，隻能一個人看，都不知道可以做什麼工作沒有收入的日子真的很難過，雖然他們也會給生活費，當媽後，總感覺一定要花在刀刃上面，不敢亂花不知道網友們有什麼推薦嗎？, 2022-11-24
職場想上班卻不能上班
是誰在工位上猛敲鍵盤？是誰早八上班猛沖公司？是誰在深夜猛肝圖表？作為一名“打工人”996、累醜、卷王等詞席卷了我們的生活使我們對人生倍感疲憊So，不上班，行不行？有沒有那種動動手指就能賺錢的工作呢？有！！！是詐騙。其實，某種程度上打工人的經... 2023-01-22
職場奇迹世界法師新技能介紹
《奇迹世界SUN》即将在9月24日開始自己的更新之路！現在，龍騎士作為遊戲内的熱門職業之一，在本次更新變得更強，兩大主流玩法均得到加強！廢話不多說，跟着我一起提前來《奇迹世界SUN》感受最新最強的龍騎士吧！！！真正的PK之王誕生啦，絲血反殺... 2022-11-25
職場美好人生來自工作的感悟
美好人生來自工作的感悟?#我在頭條搞創作#【摘錄】，我來為大家科普一下關于美好人生來自工作的感悟?以下内容希望對你有幫助!美好人生來自工作的感悟#我在頭條搞創作#【摘錄】1、所謂“精進”，就是拼命努力、心無旁骛、埋頭眼前的工作。這就是提高心... 2023-02-12
職場公務員最新工資表
公務員是最受到不少人羨慕的職業之一，因為很多人都認為公務員是一個鐵飯碗工作，隻要能夠成功上岸，那麼就意味着日後基本上不需要擔心會出現失業的風險。畢竟隻要公務員本人在工作過程中沒有出現太大的失誤，那麼基本上都可以一直工作到退休的年紀，并且在退... 2023-01-18
職場成都市禮儀職業中學是什麼學校
點贊最美職校系列三：四川省成都市禮儀職業中學——職業教育的“風向标”現代服務業的領頭羊本次點贊最美職校評選活動由成都市教育局、成都電視台主辦，旨在樹立成都市中高職校典型，挖掘學校師資、文化、環境特色，激發師生熱愛校園、讀書和工作的熱情。學校... 2023-02-26
職場破産老闆欠債百萬
破産老闆欠債百萬?近日東莞市第二人民法院，我來為大家講解一下關于破産老闆欠債百萬?跟着小編一起來看一看吧!破産老闆欠債百萬近日東莞市第二人民法院公開一則案例↓↓↓某鞋業有限公司的法定代表人李某，在欠債超百萬元被法院強制執行期間，無視法院的财... 2023-03-21
職場大學畢業到底應該怎麼找工作
随着大學生的數量越來越多，現在的社會就業壓力是非常大的，找一份自己滿意的工作是很難的，作為受教育程度高的畢業生，能否找到好的崗位，在某種程度上代表了學曆的作用，也寄托着家長的期望。要做好面試準備找工作要做好充足的準備，要做好求職筆、面試以及... 2022-12-12
職場簡易音響電路原理圖
什麼是音響音響指除了人的語言、音樂之外的其他聲響，包括自然環境的聲響、動物的聲音、機器工具的音響、人的動作發出的各種聲音等。音響大概包括功放、周邊設備（包括壓限器、效果器、均衡器、VCD、DVD等）、揚聲器（音箱、喇叭）、調音台、麥克風、顯... 2023-03-21
職場面試服裝銷售要怎麼說
面試服裝銷售要怎麼說?一、年度營銷計劃包括哪些内容？，下面我們就來說一說關于面試服裝銷售要怎麼說?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!面試服裝銷售要怎麼說一、年度營銷計劃包括哪些内容？回答：年度營銷計劃從廣義的角度講是指企業年度策略性營... 2022-11-26
職場保育員職責小結
保育員個人工作總結本文分享一篇優秀的保育員工作總結，也能幫助新人朋友了解保育的主要工作職責，希望對你的入門學習有所幫助。回想剛進中一班時候的我，看着一張張陌生的臉，每一天還會拿着點名冊看一看她們的名字，直到此刻聽見她們說話的聲音我能聽出是誰... 2022-11-23
職場 cpu溫度處于多少是正常的
cpu溫度提高是由于CPU的發熱量大于散熱器的排熱量，一旦發熱量與散熱量趨于平衡，溫度就不再升高了。發熱量由CPU的功率決定，而功率又和電壓成正比，因此要控制好溫度就要控制好CPU的核心電壓。長時間高負載任務會讓CPU持續滿血輸出，溫度輕松... 2023-01-10
職場轉變工作作風提升工作實效
轉變工作作風提升工作實效?作風效能是最大的發展軟環境深化作風效能建設沒有終點、隻有起點，永遠在路上持續改進作風、提高工作效能要堅持全方位深化作風建設，全面掃除作風效能之弊，真正改進黨風、轉變作風、提高效能，務求趕超發展之效，我來為大家科普一... 2023-02-03
職場漏電保護器原理介紹
漏寶即漏電保護器，是一種電氣安全裝置，當家中線路發生漏電，或者人體觸電使電路中電流超過30毫安時，漏寶會自動跳閘，使電路斷電，從而起到保護人身财産安全的作用。漏寶在關鍵時候能夠挽救生命，是生活用電安全不可或缺的裝置。漏電保護器工作原理漏電保... 2023-01-31
職場公司員工生日會暖場和互動
HAPPYBirthday為體現公司對員工的人性化關懷，增強員工對公司的認同度和歸屬感，使廣大員工真正地融入到益宙大家庭，增強公司團隊凝聚力，全面營造“理解員工關心員工”的文化氛圍，樹立益宙是我家，發展靠大家的思維，與公司共同成長和發展，推... 2023-01-10
職場如何寫一封好的商務郵件
新進職場小白與領導接觸的第一件事情可能就是給領導寫工作郵件彙報，但很多萌新們都是直接沿用自己之前與同學或朋友發送郵件的經驗來寫，這種做法是錯誤的。在職場中，與領導和同事的郵件溝通十分頻繁且重要，掌握工作郵件的書寫技能十分必要。書寫原則尊重對... 2022-11-12
職場求職有關的詩詞
求職，讓現代人煩惱，古代詩人也為此煞費苦心。古代詩人求職，不寫求職信，而寫詩。一些文人為了求得進身的機會，往往十分含蓄地寫一些幹谒詩，曲折地表露自己的心迹。幹谒詩應運而生。幹谒【gānyè】，幹：求取，追求。幹谒詩，是古代文人為推銷自己而寫... 2022-12-06
職場憤怒的小鳥開發公司
最新消息，《憤怒的小鳥(AngryBirds)》開發商Rovio的倫敦小型工作室即将關門大吉了，Rovio的倫敦工作室是去年成立的。這個消息是工作室的老大MarkSorrell通過推特宣布的，他的原話如下：“我帶着沉重的心情告訴大家，那就是... 2022-11-07
職場婚紗攝影店老闆關門
婚紗攝影店老闆關門?來源：中國青年報北京一婚紗店老闆“跑路”坑苦數百年輕人，我來為大家科普一下關于婚紗攝影店老闆關門?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!婚紗攝影店老闆關門來源：中國青年報北京一婚紗店老闆“跑路”坑苦數百年輕人“婚都結了... 2022-12-12
職場中等職業教育困境
新華社北京5月9日電題：對話“棄北大讀技校”當事人：職業教育如何“破局”？新華社“新華視點”記者舒靜5月1日，新修訂的職業教育法正式施行。5月8日，以“技能：讓生活更美好”為主題的2022年職業教育活動周啟動。11年前，周浩從北京大學退學、... 2022-12-04
職場文明旅遊融合發展
為加快嘉興市文化旅遊高質量發展，市文化廣電旅遊局根據《嘉興市級旅遊發展專項資金管理辦法》，對南湖區、秀洲區和經開區所屬的部分旅遊咨詢服務網點進行考核并按評定等次給予相應補助。去年，已對9個優秀和良好網點進行了資金補助，今年，市本級共有16個... 2022-11-23
職場液态鏡頭有什麼優點
随着手機拍照的大規模普及，越來越多的人拿起手機記錄生活，攝像頭的各種參數也逐漸被大衆所熟知。相較于大家比較關注的CMOS尺寸和像素，鏡頭這個話題的熱度比較冷清。目前主流的鏡頭都是使用玻璃作為鏡片，通過調節鏡片之前的間距來實現對焦。但是，還有... 2022-12-31
職場四川大學戰疫大講堂
貴陽網訊12月29日清晨7點，貴州健康職業學院從護理系、健康管理系、藥學系招募3000餘名師生志願者參與銅仁市防疫工作。“不止是我，我們整個宿舍都參與了這次志願活動。自己生活的城市，突然出現了疫情，我又是學這個專業的，能出一份力就出一份力。... 2022-10-23
職場我國有犀牛嗎?
提起犀牛，我們第一印象這種動物一般出現在東南亞或者非洲的熱帶雨林地區，喜歡栖息在開闊的草地、稀樹草原、灌木林、沼澤地或者部分地區的森林深處。但是，從各種古代文獻中，我們卻一直看到與犀牛相關的器物和配飾，甚至還有“兕”這個字專指犀牛，貴族的各... 2022-12-02

tft每日頭條

> 職場

> 早上最适合喝的粥是什麼

早上最适合喝的粥是什麼

相关職場资讯推荐

热门職場资讯推荐

网友关注