七款減肥蔬菜湯食譜?香菇高麗菜湯洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀，加4～5碗水煮，添加适當調味料，今天小編就來聊一聊關于七款減肥蔬菜湯食譜?接下來我們就一起去研究一下吧!
香菇高麗菜湯。洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀，加4～5碗水煮，添加适當調味料。
豆芽青椒絲湯。烹調方式：金針(幹)30克、黃豆芽100克、青椒絲100克、木耳100克，将所有材料加4～5碗水烹煮。調味可自行添加或将高湯稀釋調味。
黃瓜金針菇湯。烹調方式：金釘菇80克、香菇(乾)20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克、香菜少許，大黃瓜削皮切片、鮑魚菇、香菇切條、與金針菇加适量調味料烹煮，再加一些香菜。
牛蒡蘿蔔豆湯。烹調方式：牛蒡100克、白蘿蔔100克、紅蘿蔔100克、毛豆50克。将牛蒡切塊、白蘿蔔、紅蘿蔔切塊、與毛豆加4～5碗水煮，可添加适量調味料或高湯。
莴苣花椰菜湯。烹調方式：莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜(冷凍)80克。莴苣切适當大小、花椰菜撥塊，加超市内買的冷凍蔬菜煮湯，加适量調味即可。
木耳大白菜湯。烹調方式：大白菜200克、木耳50克、金針(幹)30克、芥菜末50克、胡蘿蔔100克。大白菜切片、木耳、胡蘿蔔切适當大小、加入金針用4～5碗水煮，調味後上芥菜未。
絲瓜發菜筍湯。烹調方式：筍片150克、發菜20克、絲瓜200克、蔥花少許。筍子切片、絲瓜切塊、與發菜同4～5碗水烹煮、調味後上。
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