By 郭-小懶
1、準備好材料,糯米要提前一晚上泡好哦
2、胡蘿蔔,香腸切丁備用
3、糯米中加入耗油,生抽,老抽攪拌均勻
4、加入胡蘿蔔丁,豌豆,香腸丁
5、攪拌均勻上火蒸45分鐘,悶10分鐘即可
6、營養又美味,你學會了嗎?
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。
1.滋補佳品:有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.緩解脾胃虛寒:适用于脾胃虛寒所緻的反胃、食欲減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
3.緩解尿頻症狀
4.糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。
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