每年到了夏天，大量的水果紛紛上市，而且随着交通的不斷發展，現在南方的各種水時在北方也都能買得到。比如說人們愛吃的芒果，實在是太讨人喜歡了，顔色、氣味都讓男女老少愛不釋手。不過，芒果雖然好吃，但也一定要注意适宜的人群，不然的話很容易導緻身體産生不和達。大家要注意三類人吃芒果加重病情，希望能引起注意。
芒果是人人愛吃的水果。但對于某些過敏體質的人群來說，吃芒果就要多個心眼。中醫認為，芒果是濕毒之物，體質過敏人群要少吃，此外，虛寒咳嗽和哮喘患者同樣不宜吃芒果。以下三類人群不宜吃芒果：
中醫認為，實芒果解渴生津，亦有益胃、止嘔、止暈，增加胃腸蠕動，縮短糞便在結腸内停留時間，對防治結腸癌有好處，适合一般體質人士食用。但對于體質過敏、哮喘和虛寒咳嗽患者這三類人則不宜食用，因為芒果是濕毒之物，吃後會引發舊病複發。
如何吃芒果不過敏?如果體質過敏又想吃芒果，吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。即使本身沒有敏感，一口氣吃數個芒果也可能會即時失聲，宜馬上用淡鹽水漱口化解。
芒果妙用：芒果核有健胃消食、化痰行氣功效:“民間有消滞偏方，在消化不良時，可用芒果核配中藥材淡豆豉煎水入茶飲用。”另外，若将芒果核吹幹，加姜及淡豆豉亦有緩解感冒功效。
以上我給大家講了芒果在飲食方面需要注意的一些問題，希望大家了解到這些以後，再到夏天吃芒果時就要格外小心了。因為芒果具有解渴生津，益胃，止嘔止暈等功效，所以說一般體質的人都比較适合食用。但是，過敏體質，哮喘以及虛寒咳嗽的人是不能随便吃芒果的，因為這三類人吃芒果加重病情，所以說水果好吃也不能亂吃，否則對健康沒好處。
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