你是否上半身看起來不過百斤，下半身則120 ，是否拍照隻敢拍上身？如果說到你心坎裡去了，那麼你就是國内街上最常見的梨形身材了，窄肩寬臀，氣場不足，肥肉有餘，要想駕馭霸氣歐美範，怕是要一起來做做功課啦。

梨形身材（又叫A型身材）要想駕馭以霸氣著稱的歐美範，就要了解自身的優缺點，才能揚長避短。

▶ 優點：梨形身材一般腰部纖細，臀部圓潤，女人味十足。

▶ 缺點：因為臀部的豐滿，所以上半身和肩膀就顯得較窄，身體比例上重下輕，缺少氣場。

那麼針對梨形身材的特點，我們可以總結出其穿搭歐美範的三法則：

▶ 窄肩——借助廓形剪裁和膨脹元素拓寬上身線條

▶ 細腰——收縮腰寬、提高腰線勾勒腰部維度

▶ 寬臀——隐藏臀寬、借助冷色調收縮下身體積

經過上面的分析，我們已經了解到了梨形身材的優缺點了，那麼針對胖梨上半身窄肩的缺點，這第一招就是拓寬上身線條，将胖梨的三角形身材無限接近完美的沙漏身材，協調整體比例。

a廓形剪裁

服裝的版裁影響着穿着的效果，貼身版裁的服飾會暴露胖梨瘦弱的上半身，使得整體上輕下重，我們可以通過廓形版裁來修飾上半身，選擇寬大立體剪裁的西裝外搭或是元素疊加的上裝，都能有效的為梨形身材制造氣場。

◆ oversize版裁

oversize的熱潮在時尚圈就沒有消停過，簡單的來說就是大size款式的服裝。左圖中穿搭的貼身的背心款吊帶衫對窄肩的胖梨來說是很不友好的，會暴露上半身的纖弱感，右圖中穿搭oversize版型的襯衫不但不會顯得臃腫拖沓，立體的版裁還能輕松帶範兒，自帶氣場。

◆ 泡泡袖版裁

泡泡袖是指将袖口做抽碎褶而蓬起呈泡泡狀的袖型，增加了手臂的空間感和立體感。左圖中的深色貼身背心款會收縮上半身維度，對比之下，顯臀部寬闊，右圖選擇的淺色泡泡袖上裝橫向拓寬了肩部的寬度，也增加了上身整體的立體感，是窄肩黨很好的選擇。

b膨脹元素

這拓寬上身線條的第二個小方法就是利用膨脹元素，密集的膨脹元素帶有視覺擴張性，可以利用視錯覺的原理，讓上身看起來更加豐滿，平衡身材比例，增加女性魅力。

◆ 撞色格紋

要說什麼元素是流行的時間最長久且運用最廣泛的，格紋一定榜上有名。其縱橫交錯的線條經曆時尚的考驗，同時撞色具有放大平面的視覺效果，對比上圖，格紋相比純色襯衫而言，膨脹了上身的體積感，增加了穿搭的多元化。

◆ 醒目條紋

條紋作為衣櫥裡必不可少的基礎元素，不限場合不挑身材，既不繁雜也不單調，緊密的條紋有助于吸引視線，将它運用在胖梨的上身穿搭中能起到很好的放大視覺效果，膨脹上身體積感的作用，弱化上下身的比例差。

腰身對于任何身材、任何穿搭來說都起着至關重要的作用，如果沒有腰身，服飾的整體輪廓會被胖梨的寬臀撐起來，上下呈寬胖的直筒狀，那就真的是名副其實的胖妹了。

a收縮腰寬

勾勒腰身維度的基礎就是收縮腰寬，借助腰帶和收腰版型橫向收縮腰部的維度，能夠把胖梨細腰的優點完美的展現出來，從而忽略上下不對等的身材比例，揚長避短，才是胖梨穿搭的正确打開方式。

◆ 借助腰帶

腰帶是收縮腰寬的一大利器，其原理是在上裝和下裝中間加以顯眼的裝飾物，分割上下身的比例。對比上圖，我們不難發現，左圖中将上衣很随意的将上裝放在下裝之外，顯得拖沓沒氣質，右圖中選擇腰帶收縮腰部線條，凸顯腰部的纖細，貼合歐美範幹脆利落的氣場。

◆ 收腰版型

除了借助腰部配飾之外，我們還可以選擇本身自帶收腰版型的服飾，需要注意的是，收腰不等同于貼身，左圖中的貼身款式會牢牢包裹身形，胖梨的小肚腩、大象腿可就藏不住啦。右圖中在較高位置收腰是明智的選擇，保留細腰且弱化臀部，顯身形高挑。

b提高腰線

橫向上我們已經擁有了小蠻腰，那麼在縱向上當然也要提高腰線啦，窈窕的身段還得有高腰線、大長腿的加持才能輕松hold住歐美範，采用适當露膚和上衣塞下裝的方式能夠拉伸腰線，分割出迷人黃金比例。

◆ 适當露膚

胖梨們要記住，不是因為肉多就要采取“藏”的穿搭，合理的适當露膚才是顯瘦之道。選擇一款短款的上裝搭配高腰的下裝，露出腰間最細的部分，轉移注意力，從而弱化上下比例差值，但要注意不能露太多，不然勒出遊泳圈，那就适得其反了。

◆ 上衣塞下裝

從上面的闡述中，我們已經了解到了上裝和下裝的分割線在哪裡，腰線就在哪裡，這可是決定着你是大長腿還是小短腿的重要準則，上圖中的兩種方式都是可選的。

① 選擇一款廓形的上裝，并将其塞進下裝穿搭，營造一定的立體感，豐盈上身，保留腰線，模糊下身。

② 将上裝在腰間打結的方式穿搭，能夠很好的吸引視線，且收縮腰部的維度，打造窈窕身形。

胖梨之所以會被稱之為梨形身材，這和她的脂肪分布是密不可分的，脂肪囤積在臀部和大腿上，顯得下半身沉重，造成身材上下差值嚴重的狀況，所以胖梨穿搭中最重要的一點就是要收縮下身體積，視覺上為下半身減負。

a隐藏臀寬

既然寬臀已經是既在的事實了，減肥又是一項累人的大工程，那麼胖梨們就隻能在穿搭上多下下功夫啦，利用寬松版型和硬挺的面料來從視覺上産生小臀圍的錯覺，隐藏臀寬。

◆ 寬松版型藏臀

寬松的版型從來都是遮肉顯瘦的好方法，将臀部和腿部的贅肉利用合理穿搭隐藏在寬松版型之下，能夠弱化下半身的壯碩之感。對比上圖，左圖緊身的下裝使得粗壯的大腿暴露在視線之下，右圖中寬松版型的闊腿褲很好的柔和了腿部壯碩的線條感，延展了整體身形的比例。

◆ 冷色調瘦臀

我們都知道顔色按照色調分為暖色調和冷色調，而服裝的顔色往往也是服裝的第一視覺效果，是服裝的核心之一。冷色調在視覺上具有收縮的效果，胖梨用冷色調收縮臀部的體積再好不過了，且深邃的冷色調也更加符合霸氣的歐美感。

冷色調中又以黑色的收縮效果最好，對比上圖，左圖中白色繁複的下裝是胖梨的雷區，無論在顔色還是款式上都會膨脹臀部的體積感，胖梨們可以選擇右圖中黑色的下裝，瘦臀效果滿分。

b面料收縮體積感

服裝的面料是服裝的基礎核心之一，其柔軟性和反光度都能為服飾塑造不同的穿搭效果，胖梨穿搭最重要的就是收臀，所以在面料的選擇上也要注意選擇硬挺且啞光的面料，才能達到更好的收縮效果。

◆ 硬挺面料

左圖中柔軟的面料過于緊繃，牢牢貼合身型，滿滿的肉感和酷炫的歐美範更是大相徑庭，右圖中穿着硬挺面料的闊腿褲就沒有這種煩惱啦，肥臀粗腿都被隐藏在面料之下，展現出來的隻有窈窕好身段。

◆ 啞光面料

面料根據光感性可以分為亮光和啞光，我們再結合胖梨的身材特點，選擇下裝的時候，萬變不離其宗，一定不能更加凸顯下半身，如上圖般的具有反光膨脹效果的亮光面料，會無限放大下半身，令上下身的比例更加呈三角狀，收臀效果為負值，更加談不上歐美氣質了。

歐美範講求的是自由随性，胖梨們不需要有過多的顧忌，牢記擴上身、收腰、藏臀，揚長避短才是解鎖歐美風的正确方式，做一個愛自己的歐美範酷女孩。

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