立秋後漸漸感到了一絲秋意,白天的太陽雖然很肆虐,但早晚已經轉涼,忽冷忽熱的天氣最容易感冒,蘇北的天氣是屬于比較幹燥的,一到冷天皮膚幹喉嚨幹,早上起來還想咳兩聲,趕緊做點檸檬膏喝起來。
檸檬有生津止渴、健胃的功效,它富含維生素C,可以提高身體的免疫力,每天喝一杯檸檬蜜還可以美白。冰糖可以清熱去火,化痰止咳。兩個食材搭配到一起特别适合全家人飲用,可以起到清熱祛燥,止咳潤肺的作用。
但想要做出來的檸檬膏不苦,有一步不能省略,那就是要去籽
這個配方我用了一個400ml和兩個100ml的密封玻璃瓶,最後一個瓶子會裝不滿,瓶子請提前清洗幹淨并消毒
原料:
檸檬 500g
老冰糖 750g
步驟:
1、新鮮檸檬用鹽搓洗幹淨,去頭,切片,去籽(籽一定要去掉,不然會苦)
2、切好的檸檬放一層在電飯鍋中,鋪上一層老冰糖
3、按照再放一層檸檬一層冰糖的順序放好
4、電飯鍋打開粥/燙湯功能,煮開後跳到保溫功能,保溫8~10小時左右即可
5、熬好後裝入消過毒的玻璃瓶,蓋緊倒扣放涼
第二天早上起床就可以吃了,有沒有一種幸福感。我家兩個娃都喜歡喝,每次給他們沖泡都很激動
熬好的檸檬膏裝進提前洗淨消毒好的幹淨幹燥密封瓶内,想吃的時候用幹淨的勺子挖一勺出來泡泡茶,酸酸甜甜好滋味,是不是好簡單,簡直是懶人福利啊!
短時間吃不完可以放冰箱冷藏保存。
小貼士:
1、檸檬籽一定要去掉,冰糖最好敲小塊,便于融化
2、保溫時間不要太長,8小時應該夠了,時間太長也會苦
3、聽大神們說檸檬和冰糖的比例為1:1.5是較好的,我覺得挺有道理??
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