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也許很多人都聽說過“中華八大原諒”，一個既接地氣，又飽含新古典主義味道的概念。包括八個殺傷力巨大的傳統詞彙——不論遇到什麼麻煩，人們甩出其中一個詞彙，總能更容易得到原諒。

這八大原諒分别是：來都來了、給個面子、還是孩子、為了你好、習慣就好、大過節的、歲數大了、都不容易。

你人生中一定已經聽過這些詞不知多少次：

“這景點人真多啊——哎，可是來都來了。”

“他怎麼打人啊——跟他計較啥呀，還是個孩子。”

“外賣超時半小時都沒送到——算了，都不容易。”

原諒他人之後，我們又會懊悔：憑什麼原諒Ta？咋又是我吃了啞巴虧？

不怪我方不争氣，隻怪敵方太狡猾。“八大原諒”之所以總能生效，其實是因為它們全部精準刺中了我們心理最軟弱的一些弱點。

1

“來都來了”

最愛用這招的恐怕就是包團遊的旅行社了，拉客人到一個收費的小破景點，或者購物店，你逛還是不逛？導遊熱血激昂地說“朋友們來都來了，至少去看看吧！”是啊，來都來了，錢都花了，逛總比不逛強吧？

這便要提到一個心理學理論“損失厭惡”（Loss Aversion），最早出自經濟學家卡尼曼，指人們失去一件東西時的痛苦程度，要比得到這件東西所感受到的高興多的多。

比如，抛硬币，正面朝上你可以赢500元，反面朝上則輸400元。雖然正反面的概率都是50%，赢的獎賞更高，但大部分人都還是不願意參加這個遊戲。研究還發現：“人們損失100元所導緻的痛苦強度，是獲得100元所得到的愉悅感的2倍。”

在損失厭惡的影響下，我們便形成了“離開=損失=10分痛苦”，“留下=獲得=5分快樂”的模式。當我們開車一小時找到一家餐館，卻發現要排兩小時隊時，已經付出的時間成本會驅使我們想着“來都來了，就等等吧”。想着想着，自己都把自己說服了。

2

“給個面子”

這句話厲害了，它會不知不覺地将你的矛盾焦點轉移，自帶一種流氓邏輯的殺傷力——

當有人抛出這句話後，不管我跟另一人有什麼矛盾，此刻都要暫且擱置，優先考慮我和他的關系，以及要不要給他“面子”。

這種行為，直接挑戰了我們的“自我價值”。很多人習慣于通過外部資源來衡量自我價值，比如他人評價、社會認可。對這些人來說，與另一個人開展關系和獲得回應，是一種“肯定”（Alidation）與“确認”（Reassuance），也是獲得自我存在和價值的重要途徑。

而自我價值清晰的人，往往能清醒應對：這哪是面子的問題？别轉移話題啊！

¾

“還是孩子”

“歲數大了”

這兩句話我們一起說說，同屬社會期望問題。

社會期望是指社會（或群體）根據個體所處的社會地位、承擔的社會角色所提出的一種希望或要求，是一種社會公認的價值标準和行為規範。

作為個體，我們會漸漸習慣于依從社會期望，并将這種期望内化，使自己合群。

倘若我們忽然不符合“社會期望”，就會受到不認可甚至指責。尤其像“尊老愛幼”這種幾乎所有人都從小耳濡目染的社會期望，更容易形成一種無形的社會壓力。

所以，面對社會期望中更弱勢的孩子老人，很多時候即使我們知道是他們錯了，一旦聽到“還是孩子”“歲數大了”這兩句話，潛意識裡依然會有所退讓，因為我們已經太習慣于遵守社會期望。

5

“為了你好”

這涉及到心理學裡一種社會學取向的理論：社會交換論，主要強調人際關系傳播的推動力量是“自我利益”（Self-interest）。趨利避害是人類行為的基本原則，在互動中，人也總是傾向于盡可能獲得收益。

當我們聽到“為了你好”，潛意識就會接收到“能夠獲得收益”的信号，從而因為“趨利”的本能而遲疑，甚至重新思考：對方這樣做對我真的有利嗎？

如此，不論對方是否真為你好，隻要這句話扔出來，都會更容易從我們這裡得到原諒......啊，這一想就更生氣了......

6

“習慣就好”

剛進入一個群體的新人，面對各種不能理解的規則、現象，想要表達一些不滿，往往會被一句“習慣就好”堵住嘴巴——這就像一句提醒你要合群的信号。

身處陌生環境，很多人都會出現“認知失調”：某些現象和自己的已有認知産生矛盾，而自己要做的事情也和信念有着較大分歧。

這種情況下，我們很可能考慮先“從衆”：暫時改變自己的習慣，去和群體保持一緻。而一句“習慣就好”，恰恰就是将“認知失調”的我們狠狠推一把，讓我們更容易選擇“從衆”。

時間久了，在适應新環境的過程中，我們便會慢慢改變自己的認知......反而真的是“習慣就好”了。

7

“大過節的”

逢年過節，這句話總能成為萬能的“原諒神器”——砸塊玻璃、劃個車，都可以因為“大過節的”而大事化小、小事化了。

這句話之所以有效，是利用了我們對于“儀式感”的重視程度。

不管是莊嚴浩大的儀式還是簡單微小的儀式，它們都有專屬的“特殊時間的特殊規則”，比如過年過節時，人們便希望有“祥和的節日氛圍”。從社會心理學的角度來說，這些儀式也會帶給我們“歸屬感”（Belonging），從而增強我們的身份認同和自我意識。

因此，為了烘托和創造這樣一種具有儀式感的環境，一切不和諧的聲音都是不應該存在的。脾氣也是不可以亂發的，當然要選擇原諒Ta。

8

“都不容易”

在八大原諒中，“都不容易”則是采用了一種“引發共情”的技巧——引導我們設身處地體驗他人處境，從而達到感受和理解他人情感的目的。

外賣小哥送餐遲到、同事工作犯錯甩鍋，然後可憐巴巴的求你别指責他，“大家都不容易”，就是在引發共情。

而一旦我們被引導去“理解”、“體驗”他們的不容易，腦中便會調動起自己人生中曾經“不容易的體驗”，從而認為“他也跟我當時一樣不容易”，共情就這麼産生了，我們也因此更傾向于原諒對方。

總算寫完了......說了這麼多，隻為幫大家認清“八大原諒”的心理學原理，希望大家堅守自己的底線，該原諒要原諒，該怼的也要怼回去，這樣生活會更美好喔~

看吧，我們都是為了你好呀！

所以，來都來了，不順手點贊轉發怎麼行？編輯大大、畫師小姐姐們都不容易啊！

空罐兒 ✑ 插圖

瑾 酒鬼 ✏ 撰文

公司的貓 春麗 ☆ 出演

心思研究 / 碎前故事 / 咨詢師問答 / 給你治愈

心裡有事，來「簡單心理」

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