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每天一碗三黑粥管用嗎

生活更新时间:2024-08-23 23:21:52

每天一碗三黑粥，頭發黑到發光！

之前頭發發黃沒有光澤，

老媽天天給我吃五谷粥，

開始我比較反感，

因為真的不太喜歡喝！

然後又想到自己的頭發這個樣子

不得不喝了！

三黑粥、芝麻糊喝來喝去，天天不落，

可算養成了現在的樣子，奈斯~~

頭發也是很順滑了！

其實三黑粥也是很好做的！

将黑米，黑豆，黑芝麻用清水提前一晚泡上，

将浸泡好的三種食物放在鍋中，

選擇煮粥的功能，煮40分鐘，粥就可以吃了，

吃了半個來月感覺頭發結實了很多呢

洗護方面我也很注意的，

平常都是用氣墊梳，用溫度可以控制的吹風機防止過熱吹壞頭發，

把頭發吹到半幹就可以用育發液滋養頭皮，

最後一件事就是不要熬夜！！！

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