每天一碗三黑粥,頭發黑到發光!
之前頭發發黃沒有光澤,
老媽天天給我吃五谷粥,
開始我比較反感,
因為真的不太喜歡喝!
然後又想到自己的頭發這個樣子
不得不喝了!
三黑粥、芝麻糊喝來喝去,天天不落,
可算養成了現在的樣子,奈斯~~
頭發也是很順滑了!
其實三黑粥也是很好做的!
将黑米,黑豆,黑芝麻用清水提前一晚泡上,
将浸泡好的三種食物放在鍋中,
選擇煮粥的功能,煮40分鐘,粥就可以吃了,
吃了半個來月感覺頭發結實了很多呢
洗護方面我也很注意的,
平常都是用氣墊梳,用溫度可以控制的吹風機防止過熱吹壞頭發,
把頭發吹到半幹就可以用育發液滋養頭皮,
最後一件事就是不要熬夜!!!
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